自我控制血糖“八字经”

白山龙 · 发表于 2007-9-3 14:49

　　多学：患了糖尿病，一定要多学点有关糖尿病的知识，如看保健书籍和报刊、听专题讲座，或者向医护人员咨询。不要一知半解、不懂装懂而延误病情。

　　少吃：饮食疗法是糖尿病综合治疗的基础。饮食随意，即使用几种降糖药也难以控制血糖；如果病人不控制饮食，而是通过增大胰岛素剂量来降低血糖，会造成恶性循环。

　　勤动：运动疗法特别适合Ⅱ型糖尿病人，因为长期适当的运动可增强机体对胰岛素的敏感性。年轻患者可选择骑自行车、步行；老年患者进行散步、打太极拳等。

　　放松：情绪紧张、激动和忧虑，对控制血糖不利。糖尿病患者要随遇而安，乐观开朗，只要保持良好的心态，积极配合医生，调整用药，一定能控制病情进展。

《市场报》

雪绒花^@^ · 发表于 2008-2-8 23:39

拜读了

快乐泳者 · 发表于 2007-9-17 22:58

原文由 [B]冬日阳光[/B] 发表: 好!很好!非常好!

冬日阳光 · 发表于 2007-9-14 11:48

好!很好!非常好!

快乐老头 · 发表于 2007-9-14 00:31

原文由 [B]潮汐[/B] 发表: 这么多的健康知识！太好了！

入水蛟龙 · 发表于 2007-9-14 06:59

原文由 [B]启明[/B] 发表: 一定要多学点有关糖尿病的知识

潮汐 · 发表于 2007-9-14 00:17

这么多的健康知识！太好了！

海豹2007 · 发表于 2007-9-14 23:56

合理善食，适当运动，心里平衡

启明 · 发表于 2007-9-6 07:13

一定要多学点有关糖尿病的知识

兴安北极熊 · 发表于 2007-9-3 15:52

多学：少吃：　勤动：放松：

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