老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之一二九，我写来把老大夸！【二】

感激的人

3月27日我写：
说到老大话老大，老大那才真叫棒！

                     【二]



               老大努力见能力！



虽说夫人今歇班，虽说我是有时间，
虽说可以多睡点，可我还是按时起。
五点闹表一叫唤，我的眼睛就睁开，
没有马上就起来，因为我还得按摩。
那是眼睛太阳穴，每天我是必做的，
要说好处当然多，不信您就听我说。
长期按摩见实效，人显年轻少皱纹，
一天好坏在于晨，自我按摩是美容。
方便过后出家门，今天天气真不错，
来到海河喊两嗓，吐出废气纳新鲜。
当我来到刘庄桥，远远望去见老杨，
略微比我慢一点，看来老大是我俩。
脱完衣服亮身体，拿出相机拍几张，
合影当然必须的，老杨一边笑嘻嘻。
老杨动作真是快，一块下水肯定的，
下水他往前面游，我是靠着这边游。
翻身先游那仰泳，不多不少二十下，
估计得有三十米，然后我再自由泳。
快到岸边游蝶泳，这手已经开始凉，
不过上来真舒服，小风一吹热乎乎。
因为岸边没有人，我俩大胆光屁股，
从头到脚冲个遍，那叫舒服那叫美。
我走时候看看表，六点五十刚刚到，
看见老藏和铁军，顺便他俩拍一张。
我的心气是走路，来到小区就行动，
一圈一圈又一圈，一分一分又一分。
我的脑海想文章，今写老大题目啥，
想起上网那时候，一窍不通是事实。
我俩文化都不高，要说拼音真不行，
上网看股还可以，要说打字得现学。
上传照片他不会，上网打字特别慢，
老大谦虚来请教，不耻下问他特点。
不急不躁是老大，不紧不慢也是他，
功夫不负有心人，由慢到快见进步。
现在老大了不得，上网发文八十五，
开创冬网新纪录，文章成了连续剧。
水平好坏放一边，老大真是进步快，
两年时间成黄金，都是努力的结果。
经过努力见能力，老大真是了不地，
我家小区真是好，美中不足就是小。
一圈等于一分钟，不知不觉五十圈，
老大文章想到这，我的脑子开始乱。
因为这圈实在小，没有一会就一圈，
转来转去有点晕，干脆文章就到这。
今天我是真自豪，走路用了一小时，
如果继续再努力，四月二十没问题。
这篇文章早就写，结果现在才完成，
什么原因成这样，夫人在家没办法。

感激的人

天中华姐 发表于 2013-3-28 12:44
现在步行，骑行的人越来越多了。

哈哈，华姐，走路也能减肥呀！

感激的人

天中华姐 发表于 2013-3-28 12:32
是冬泳让冬泳人更健康，更年青！

华姐，不错吧！

天中华姐

感激的人 发表于 2013-3-28 11:23
哈哈，您了总结的不错，冬泳加走路，健康又长寿！

现在步行，骑行的人越来越多了。

天中华姐

感激的人 发表于 2013-3-27 15:05
我俩现在来合影，自卖自夸那叫棒！

是冬泳让冬泳人更健康，更年青！

感激的人

天中华姐 发表于 2013-3-27 20:02
冬泳加跑步，健康会永驻。

哈哈，您了总结的不错，冬泳加走路，健康又长寿！

感激的人

爱好冬泳 发表于 2013-3-27 19:47
赞！

谢谢版主的观看和鼓励！

感激的人

泳缘冬泳 发表于 2013-3-27 16:49
老大老二在冬泳上都厉害。赞一个！

谢谢您的夸奖！

天中华姐

感激的人 发表于 2013-3-27 15:07
老大拍：

                   这时这点我走路，他们还没游泳啦！

冬泳加跑步，健康会永驻。

爱好冬泳

赞！

泳缘冬泳

老大老二在冬泳上都厉害。赞一个！

感激的人

            这是第七圈，小杜和段警官陪着！

感激的人

                   这是第六圈！

感激的人

                  大家合个影吧！

感激的人

                 第五圈这人见多！

感激的人

                第四圈还他们俩！

感激的人

                                                       这是第三圈！

感激的人

                            走第二圈见王者，相互拍照留纪念！

感激的人

          老大今天要七圈，那可要过二小时！

感激的人

老大拍：

                   这时这点我走路，他们还没游泳啦！