老年朋友莫生气

香官愚叟 · 发表于 2013-3-1 18:31

《三国演义》中三气周瑜的故事家喻户晓，妇孺皆知。气者，恼怒也。它是一种急剧变化的情绪，这种情绪对老年朋友来说，更是千万要不得的。据中医讲，爱生气、动不动就发火的人，比遇事沉着、冷静的人死亡率高出4倍以上。可见，老年朋友这“气"是万万不能生的。
当不顺心的事摊到自己头上时，要做到沉着、冷静和学会不生气，的确比较难。“气”在心而不宣泄，这叫“忍".俗话说，忍一分，风平浪静；让一步，海阔天空。能做到忍，自然可以化干戈为玉帛。老年朋友应以“笑嘻嘻主义"过日子。著名画家齐白石生前总结了一个不生气的妙法，叫做:人誉之，一笑；人骂之，一笑。这种以笑消气的方法虽说有点啊Q，可从老年朋友的健康长寿来说，还是值得的。

一石击水 · 发表于 2013-3-2 13:25

香官愚叟 · 发表于 2013-3-2 07:32

海豚大侠发表于 2013-3-1 21:33 * T, w. l. N+ }9 E" ~
说得好！

海豚大侠 · 发表于 2013-3-1 21:33

说得好！

杨姐1 · 发表于 2013-3-1 20:04

骑行剑客 · 发表于 2013-3-1 19:30

写得好支持一下。

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老年朋友莫生气

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