从朋友亲身体会谈冬泳对痛风的治疗

毛大侠

 

       

                   一起冬泳的一位朋友偶谈起冬泳的好处,对我说:"我冬泳一开始全是出于好奇,大家互相鼓励,坚持一年后,却奇迹般的治愈了困绕多年的痛风病,从此冬泳坚持了下来."

    这位朋友就是现在我们游泳协会的南湖"第一硬"陈军,据他具体讲是在前几年不知什么原因背部开始疼痛,随着时间增长,面积与疼痛强度越来越大,往往疼的睡不着觉,各医院都看了,也没有找到确切发病原因以及有效的治疗,各种止疼片都吃了,只能缓解一会,就差打"杜冷丁"了.

    当第一年冬泳后,疼痛不仅缓解,而且逐步止住了疼痛,连续几年冬泳坚持下来,再没有发生过一次疼痛!对此他深信:有好的正确的科学锻炼,才有好的健康的身体!

 

 

岸上人

科学锻炼才有健康的身体，在理。

KTW

行动

     我也是痛风患者。99年查出痛风，02年开始春秋天二腿发冷，05年时二腿走路后沉重感很严重。06年开始冬泳，二年后，二腿发冷和沉重感的情况消失。
        08年6月后，每次游泳后就吃一个苹果，到现在痛风没有再发过。

白云515

山高日月

我痛风我喝啤酒，我有特效方子。

[ 本帖最后由 山高日月 于 2009-8-27 10:12 编辑 ]

8sblifmq

顶是一种境界，顶是一种心情，顶是一种爱护，所以我顶

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公爵

       我从小就有关节炎，尤其是春秋二季骑车，没有护膝根本就不行，而且骑车还不敢用力。去年参加冬泳，经过一年的锻炼，关节炎的疼痛症状基本消失了，而且迎风流泪的毛病也没了。

江河渔翁

       朋友:我是一个痛风患者，从2001年开始冬泳至今9年，说实话，冬泳能治痛风病是不可信的，我就有切自体会。目前痛风病世界上都没拿下，痛风病人只有通过饮食控制，不喝酒尤其是啤酒，不吃海物和动物内脏等，休息好加适当运动。

翻江鼠

游泳是好,但是能不能治疗痛风还不敢断言,我最近脚疼,原因是天天游泳,有人说是游泳过度了,路都走不动了,没有办法游泳停了一周多,同时吃风湿骨刺丹(日本生产),专治痛风,这几天痛风明显好转.

翻江鼠

谢谢楼主，风湿骨刺丹主治痛风，还是我去年在拉萨同学向我推荐的，内地没有看到有卖的，药品介绍，二片止痛，一瓶断根，我刚吃完一瓶（４０粒），同时配合喷云南白药．停药已经２天，脚已经不痛了，本周末恢复冬泳．

翻江鼠

 

　　谢谢楼主，风湿骨刺丹主治痛风，还是我去年在拉萨同学向我推荐的，内地没有看到有卖的，药品介绍，二片止痛，一瓶断根，我刚吃完一瓶（４０粒），同时配合喷云南白药．停药已经２天，脚已经不痛了，本周末恢复冬泳．

山高日月

我就是因为痛风才冬泳的，游了近60次了，目前痛风尚未发过，现在又开始喝啤酒了，偶有不适，也不像以前需要打针，改天去量量尿酸。

今尹

看来冷刺激对疼痛绝对有帮助治疗的作用。

车头

我就是一位痛风患者，坚持冬泳，注意饮食，对痛风的防治大大有益。据资料表明，冬泳者经寒冷刺激对嘌呤和自由基代谢有很大的影响，其寒冷刺激促进了氧自由基的形成，冬泳者血内尿酸水平降低，尿酸的减少表明体内含氮产物大量排出体外。故此，在冬泳人群中，从未发现痛风患者，不无道理，惯于冬泳者红细胞携氧能力增强，这是冬泳运动健身祛病的重要机理。感受大自然温度冷热刺激的锻炼，可增强机体对于疾病的抵抗能力。冬泳不能抑制尿酸，但能降低尿酸水平。请看周口专区我的《感谢冬泳》一文

畅游

体会深刻，对其他痛风患者很有借鉴意义。已将楼上的《感谢冬泳——一位痛风病者的冬泳感言》一文转到本专区。

端木清风

原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表: 游泳是好,但是能不能治疗痛风还不敢断言,我最近脚疼,原因是天天游泳,有人说是游泳过度了,路都走不动了,没有办法游泳停了一周多,同时吃风湿骨刺丹(日本生产),专治痛风,这几天痛风明显好转.

去医院查一下血尿酸，就知道是不是痛风了。

到中流击水

原文由 [B]日不落[/B] 发表: [quote]原文由 [B]畅游[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表: 游泳是好,但是能不能治疗痛风还不敢断言,我最近脚疼,原因是天天游泳,有人说是游泳过度了,路都走不动了,没有办法游泳停了一周多,同时吃风湿骨刺丹(日本生产),专治痛风,这几天痛风明显好转.

痛风是由于代谢紊乱造成尿酸在身体的关节部位沉积而引起。可以吃有关治疗药物，注意饮食（少喝或不喝啤酒、少吃海物等），再加上冬泳（冬泳可减轻疼痛）就能使症状逐渐缓解。

[/quote]你说的对,背痛肯定不是痛风. [/quote]

日不落

原文由 [B]畅游[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表: 游泳是好,但是能不能治疗痛风还不敢断言,我最近脚疼,原因是天天游泳,有人说是游泳过度了,路都走不动了,没有办法游泳停了一周多,同时吃风湿骨刺丹(日本生产),专治痛风,这几天痛风明显好转.

痛风是由于代谢紊乱造成尿酸在身体的关节部位沉积而引起。可以吃有关治疗药物，注意饮食（少喝或不喝啤酒、少吃海物等），再加上冬泳（冬泳可减轻疼痛）就能使症状逐渐缓解。

[/quote]你说的对,背痛肯定不是痛风.

畅游

科学冬泳对有些疾病确实有辅助治疗作用。