视频：全浸自由泳视频教学 Total Immersion 2003（带中文字幕）

刀锋 · 发表于 2013-1-24 15:23

青岛汇泉湾冬泳队
http://blog.sina.com.cn/junwy009 微博：http://weibo.com/junwy009
青岛冬泳最大的QQ超级群 72672955 云集全国耐寒将和公开水域游泳名将

大风哥 · 发表于 2013-1-26 14:28

多看看，多思考，多实践，多收获。

向左走 · 发表于 2013-1-25 19:08

刀锋发表于 2013-1-25 17:43
我在专区发了很多经典游泳教学视频，

我都看了受益匪浅啊

刀锋 · 发表于 2013-1-25 17:43

向左走发表于 2013-1-25 17:14
好教材，刀锋可以给大家多提供一些视频，让队员们看看。

我在专区发了很多经典游泳教学视频，

向左走 · 发表于 2013-1-25 17:14

好教材，刀锋可以给大家多提供一些视频，让队员们看看

。

汇泉湾浪花 · 发表于 2013-1-24 20:20

真好，学习了！

爱好冬泳 · 发表于 2013-1-24 16:10

好视频学习了

xiaoyi · 发表于 2013-1-24 15:36

xiaoyi 发表于 2013-1-24 15:35
就是因为练过这个，所以手的如水距离距头部太近

但是游起来好舒服

纠正一下入水入水

xiaoyi · 发表于 2013-1-24 15:35

就是因为练过这个，所以手的如水距离距头部太近

但是游起来好舒服

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