别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之二0三，一举三得好痛快！

感激的人 · 发表于 2012-11-17 11:40

本帖最后由感激的人于 2012-11-17 11:41 编辑

一举三得好痛快！

今天早上有意思，续油擦车游冬泳，
回家不到七点钟，弄着早点来上网。
每天问候打招呼，都是我的好朋友，
随着网友给回复，心里觉得好开心。
想着早上一幕幕，不由自主就发笑，
一举三得多么好，以往真的曾有过。
别看夫人今歇班，早上五点按时起，
方便过后出家门，今天天气真不错。
开车来到加油站，说是这油降价了，
别看不多两毛多，总比涨价强多了。
我车开到刘庄桥，不敢停在岸边上，
生怕摄录再罚款，停在对过没问题。
脱完衣服打桶水，拿着刷子擦起来，
我的动作就是快，一桶水来一辆车。
来到岸边就下水，气温已经到零度，
感觉这水七八度，因为手脚有感觉。
下水之后就蝶泳，脚蹼带着又用上，
心里数着十七下，二十五米没问题。
翻身回来自由泳，到了岸边五十米，
这是来自游泳馆，多少测验已证明。
上来以后冲身体，自我感觉真可以，
浑身上下特舒服，手脚没木真不错。
我在岸边跑着步，因为一会开车回，
身体凉气得去掉，不然效果不会好。

感激的人 · 发表于 2012-11-20 10:07

本帖最后由感激的人于 2012-11-20 10:07 编辑

醉老虎发表于 2012-11-19 20:15

哈哈，
现在我在岳父家，写了二篇全都没，
真的不知啥原因，让我着急还别扭！

醉老虎 · 发表于 2012-11-19 20:15

深遂的眼睛 · 发表于 2012-11-19 17:49

感激的人 · 发表于 2012-11-18 08:31

本帖最后由感激的人于 2012-11-18 08:31 编辑

龙卷风中的男人发表于 2012-11-17 18:04

谢谢您的观看！

感激的人 · 发表于 2012-11-18 08:30

深遂的眼睛发表于 2012-11-17 17:52

谢谢您的观看！

龙卷风中的男人 · 发表于 2012-11-17 18:04

深遂的眼睛 · 发表于 2012-11-17 17:52

感激的人 · 发表于 2012-11-17 13:24

本帖最后由感激的人于 2012-11-17 13:24 编辑

我心向佛发表于 2012-11-17 11:47

谢谢您的观看！

我心向佛 · 发表于 2012-11-17 11:47

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