[转贴]锻炼右脑 人老不痴呆

启明

锻炼右脑 人老不痴呆

文章来源：新加坡联合早报

自从听说美国前总统里根先生患上了老人痴呆症之后，这些年来，这个那个也患上了这种病症的消息，便纷至沓来。 　　老实说，我现在也是一个老人了。所以我不得不想方设法，来了解老人痴呆症。 左右脑取得平衡 　　我的私人医生当被我问及老人痴呆症的时候，告诉我说，到目前为止，人类还研究不出老人痴呆症的疗法，能够对治这种病症的特效药，也还不曾发明出来。不过，预防老人痴呆症的方法倒是有的，那就是及早开始对右脑进行锻炼的工作。 　　原来我们的头脑，有左右之分。左脑负责处理我们的日常工作、阅读和接收讯息，右脑则负责处理我们的嗜好、艺术活动和体力活动。如果人到中年，还忽略对右脑的锻炼，一旦退休之后，无法在短时间内调整生活形态，左右脑的活动很快就会失去平衡，老人痴呆症就来光顾了。 　　其实，所谓及早开始对右脑进行锻炼，也不过是及早培养自己工作以外的生活情趣而已。例如走象棋、打麻将、玩灯谜、欣赏别人的幽默，以幽默自嘲等等。这些原本被儒家子弟认为与“勤有功”相对的“嬉无益”的事，如果我们能以轻松的态度和心情来接受，左右脑即能取得平衡，就不可能患上老人痴呆症。 人生到此凄凉否 　　一个老人一旦患上了老人痴呆症，实在是非常可怜的。最近我有个老邻居，60岁退休之后还不到两年就患上了。据说有一天他回家后推门进房的时候，见到他的老婆躺在床上，竟因为认不出来而慌张得连声道歉：“对不起，对不起，我推错房门。” 　　可是，我听过法国有个84岁的老太太，有一晚住在酒店，有个20来岁的青年男子推门进去，见到她躺在床上，也慌张得连声道歉：“对不起，对不起，我推错了房门。”可是，人家84岁的法国老太太却和颜悦色的说：“小伙子，你并没有推错房门，你只是迟到了60年而已。”言下之意，“要是你60年前准时推门进来，那就好?。” 　　同样是老人，为什么人家84岁的法国老太太还那么清醒，而我的老邻居还不到62岁，却已患上老人痴呆症？这原因就在于他们两个，一个富于幽默感，一个毫无幽默感。 　　我这个老邻居，其实是个很不懂得自爱的人。当大家都还年纪轻轻的时代，我好心要教他走象棋、打麻将，他都不要，还说这些都是坏孩子的玩意儿。我不曾教他读古文，玩灯谜，因为他是读红毛书的。对于华文，他简直就“目不识丁”。我就曾经写过一个“丁”字问他，他“敢敢”就对我说是英文字母“J”。这种，我有什么“道行”可以教他玩灯谜？ 　　几十年过去了，如今老人痴呆症光顾了他。他已不仅仅“目不识丁”，他也“有眼不识老婆”了。做他的老婆，还有什么乐趣？ 　　问人生到此凄凉否？ 善意或不善意的操心 　　最近我无意间在一本日本杂志“AREA”上，读到一份关于老人痴呆症的调查报告。报告说，最容易患上老人痴呆症的人，除了那些缺乏幽默感、不懂得及早培养生活情趣者之外，还包括那些喜欢把过失推诿给别人，不喜欢小动物的人；喜欢固定的生活步调，不喜欢到处闲逛、游览、观光的人；喜欢把别人的功劳占为己有，不喜欢一切大小人物的趣闻的人。 　　读了这份调查报告，我立刻焚香感激上苍。因为报告中的“喜欢”，我都不喜欢；报告中的“不喜欢”，我都喜欢。这是非常紧要的。从前我有一位道貌岸然的上司，就是因为报告中的“喜欢”，他都喜欢；报告中的“不喜欢”，他都不喜欢。结果尚未退休，就患上了老人痴呆症。那时我们请他去餐馆，叫他暂时站一站，等侍应生布置餐桌，他却往地上坐下去。等到餐桌布置好了，我们叫他坐下，他却像听到乐队演奏国歌似的，立刻就道貌岸然的站了起来。不到两年，他就道貌岸然的回返道山了。 　　由于我久已喜欢“不喜欢”、不喜欢“喜欢”，所以我很有信心，我这一辈子是绝对不会患上老人痴呆症的。 　　所以之后还有所以，那就是我必须请所有喜欢我的人，和所有不喜欢我的人，都不必在这种病症上，为我作善意的操心，和不善意的操心，因为我自会很平安的活下去。

 

健康冬泳人

原文由 [B]优友[/B] 发表: 祝愿大家健康长寿！

海里

原文由 [B]优友[/B] 发表: 祝愿大家健康长寿！

靓菊

锻炼右脑，太容易了。平时总是控制锻炼右脑的活动，现在好了，看了楼主的帖，可以放心的痛痛快快的锻炼右脑了，理由是防止患老年痴呆症。

优友

祝愿大家健康长寿！

日不落

就是说多运动、好好玩就可以锻炼右脑了。

兴安北极熊

原文由 [B]水之韵[/B] 发表: 哈哈!我是"左撇子",不会遭老年痴呆了.

水中情

锻炼右脑，太容易了。平时总是控制锻炼右脑的活动，现在好了，看了楼主的帖，可以放心的痛痛快快的锻炼右脑了，理由是防止患老年痴呆症。

江湖散人

预防老人痴呆症的方法倒是有的，那就是及早开始对右脑进行锻炼的工作。

水之韵

哈哈!我是"左撇子",不会遭老年痴呆了.