慢泳是冬泳最基本常识

武当侠 · 发表于 2012-11-2 17:46

我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。

魏云鹤 · 发表于 2012-11-11 17:43

冬泳爱好者请关注武当侠发布的漫泳是冬泳最基本常识，内容很丰富，要点很明确，对我们冬泳爱好者，科学锻炼身体，有很大帮助，请朋友们关注。

武当侠 · 发表于 2012-11-9 22:12

龙虾发表于 2012-11-9 21:42
认真学习了好体验

谢谢你的关注和支持。

武当侠 · 发表于 2012-11-9 22:11

黑牛牛发表于 2012-11-7 18:02

谢谢你的关注和支持。

龙虾 · 发表于 2012-11-9 21:42

认真学习了好体验

黑牛牛 · 发表于 2012-11-7 18:02

武当侠 · 发表于 2012-11-7 12:31

北冥之鱼发表于 2012-11-7 08:40
学习了

谢谢你的关注。

北冥之鱼 · 发表于 2012-11-7 08:40

学习了

武当侠 · 发表于 2012-11-6 19:13

大海浪发表于 2012-11-5 22:59
精彩！

大海浪朋友，谢谢你的关注。

大海浪 · 发表于 2012-11-5 22:59

精彩！

武当侠 · 发表于 2012-11-2 19:52

潇洒每一天发表于 2012-11-2 18:04
学习了

谢谢潇洒每一天朋友的关注和支持。

武当侠 · 发表于 2012-11-2 19:44

新贩子想冬泳发表于 2012-11-2 18:41

谢谢新贩子想冬泳朋友的关注。

武当侠 · 发表于 2012-11-2 19:43

di42ge 发表于 2012-11-2 18:27

di42ge 朋友谢谢关注和支持。

武当侠 · 发表于 2012-11-2 19:42

潇洒每一天发表于 2012-11-2 18:04
学习了

谢谢潇洒每一天朋友的关注和支持。

武当侠 · 发表于 2012-11-2 19:39

潇洒每一天发表于 2012-11-2 18:04
学习了

谢谢潇洒每一天朋友的关注和支持。

新贩子想冬泳 · 发表于 2012-11-2 18:41

潇洒每一天 · 发表于 2012-11-2 18:04

学习了

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慢泳是冬泳最基本常识

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