一字之差，变化巨大

汇泉湾泳客 · 发表于 2012-10-4 04:36

汇泉湾冬泳队在青岛地区是赫赫有名，耐寒高手，游泳高手不乏其人，可谓是人才济济，但是，队伍的软肋是整体长距离游泳水平不高，能长游的队员人数不多。参加了威海刘公岛和烟台比赛，我们看到了自身的差距，学习了威海，烟台兄弟队伍的训练经验，针对我们队伍的特点，把训练内容和方法重新做了调整。其核心就变化了一个字，把每周的畅游改为长游。虽然是一字之差，可训练内容和训练方式却是发生了很大的变化，从2000米起步，每周迭加，循序渐进，人员范围不断扩大，大运动量和大范围的强化训练，使队伍整体水平发生了巨大的变化，5900米长游时，能全程游下来的竞达26人，创造了青岛游泳史上的一个纪录。整体水平的提高，提振了队员们的自信心，所谓是艺高人胆大，从一浴游到二浴，从八大峡游到一浴，这些陌生水域的长游也都被我们拿下了。随着天气渐凉，水温走低，我们也在抓紧时间，抓住时机，向6000米以上的长距离冲刺，以期待队伍整体的长游能力有新的突破，再创新高！

汇泉湾泳客 · 发表于 2012-10-11 19:42

寻梦泳友发表于 2012-10-10 22:37
优秀的团队！

不错，我们是一支优秀的冬泳队伍，我们这个团队有一个积极向上的大环境和相互激励的氛围，有这样一个好的环境和氛围为平台，我们队伍就人才百出，就有旺盛的生命力！

寻梦泳友 · 发表于 2012-10-10 22:37

优秀的团队！

出水牡丹 · 发表于 2012-10-8 23:26

出水牡丹发表于 2012-10-5 19:44

谢谢！我可以好好欣赏了！

旺源张大夫 · 发表于 2012-10-8 13:29

资深美女们，更应当祝贺！

零距离 · 发表于 2012-10-8 11:55

向青岛汇泉湾的冬泳勇士们学习、致敬！

KK搏浪 · 发表于 2012-10-8 10:08

循序渐进，自我加压。

一江春水00 · 发表于 2012-10-6 11:28

出水牡丹 · 发表于 2012-10-5 19:44

大风哥发表于 2012-10-5 19:06
给你张我们队员最新下水前的合照看看。

鲨鱼皮 · 发表于 2012-10-5 19:17

大风哥发表于 2012-10-5 19:06
给你张我们队员最新下水前的合照看看。

青岛汇泉湾冬泳人好样的！赞一个！

大风哥 · 发表于 2012-10-5 19:06

出水牡丹发表于 2012-10-4 19:34
简直是酷毙了！等我退休了，也申请加入你们的模特队吧！

给你张我们队员最新下水前的合照看看。

寒江搏浪 · 发表于 2012-10-5 18:12

汇泉湾泳客发表于 2012-10-4 05:16

祝福汇泉湾的冬泳朋友们

快乐健康每一天！

汇泉湾浪花 · 发表于 2012-10-5 15:14

一支所向披靡，勇往直前的冬泳队伍！一支技术精湛，令人佩服的冬泳大军！汇泉湾冬泳队是最棒的！

青岛腊梅 · 发表于 2012-10-4 23:33

本帖最后由青岛腊梅于 2012-10-4 23:33 编辑

汇泉湾冬泳队在不断地壮大，是一只团结向上的队伍，集中训练，使长游队员越来越多，祝贺取得这么好的成绩！争取再创新佳绩！

龙老道 · 发表于 2012-10-4 23:22

本帖最后由龙老道于 2012-10-4 23:57 编辑

70岁以上老人还是暢游好,活动目的为了健身,过大运动量有可能損害身体,很难康复

爱青岛 · 发表于 2012-10-4 21:51

期待着6号的到来，再次畅游小青岛。

刀锋 · 发表于 2012-10-4 21:45

本帖最后由刀锋于 2012-10-4 21:46 编辑

刀锋 · 发表于 2012-10-4 21:43

鲨鱼皮 · 发表于 2012-10-4 20:51

汇泉湾泳客发表于 2012-10-4 05:13

青岛汇泉湾冬泳人个个都是好样的！向青岛冬泳人学习致敬！谢谢版主的报道！

青岛海牛 · 发表于 2012-10-4 20:45

青岛汇泉湾冬泳队是一支和谐向上的队伍，是一支真正的冬泳队伍，汇集了青岛冬泳和游泳高手，祝汇泉湾冬泳队的明天更辉煌。

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