找回密码
 注册
查看: 866|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

冬泳常识7

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-9-14 06:00 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 大佳好 于 2012-9-15 05:32 编辑

专家对冬泳利弊的见解格里布扬金(俄罗斯)是一名生存专家,同时也是一名长距离游泳的好手。

他解释说,极度的寒冷能够迫使人体内的血液从手足流向心脏和其他重要器官,这是一个即时的清洁过程。在冬泳者上岸的时候,“胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久,大概15~20秒钟,但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。

除此以外,冬泳还会使人体释放出大量的肾上腺素和脑内啡(这种类似吗啡的化学成分可令人心情愉快并且降低身心疼痛),医学专家表示,这两种化学物可以产生一种与麻醉药相似的效果,让人感到兴奋和愉快。

但是,并不是每一个人都相信冬泳的益处。一些批评家(包括许多医生)警告称,在冷水中游泳具有一定的危险性,2℃~4℃的水温能在半个小时内致人于死地,认为冬泳弊大于利。

据介绍,冬泳带来的其他危险包括导致心脏病发作、对脑内啡上瘾、使肾上腺筋疲力尽等,还有可能影响性功能。

评分

参与人数 1威望 +3 收起 理由
桂平老山 + 3

查看全部评分

5#
发表于 2012-9-14 20:44 | 只看该作者
科学冬泳。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2012-9-14 07:36 | 只看该作者
游泳注意禁忌,健身安全第一。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-9-14 08:04 | 只看该作者
拜读学习了,谢谢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

2#
发表于 2012-9-14 08:14 | 只看该作者
科学游泳,理性锻炼。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-10 05:18 , Processed in 0.041420 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表