骑行威海

海葫芦

9月20日去威海参加铁三,计划从葫芦岛骑行威海，欢迎秦皇岛、天津、东营等沿途骑友、泳友参与.

骑游路线：葫芦岛→前所→北戴河→唐山→天津→东营→莱州→青岛→海阳→乳山→石岛湾→威海

骑游行程：全程19天

预计费用：1500元

适宜人群：骑行、冬泳爱好者，身体健康、无重大疾病

出发时间：9月6日

行程安排（葫芦岛出发）：

第1天（6日）：葫芦岛6日12:00骑行110公里到达前所。

第2天（7日）：前所7日早6:00出发，经山海关长寿山骑行71公里到达北戴河。

第3天（8日）：北戴河早9:00出发，骑行140公里到达唐山。

第4天（9日）：唐山早6:00出发，骑行90公里到达天津。

第5天（10日）：天津早7:00出发，骑行100公里到达黄骅。

第6天（11日）：黄骅早6:00出发，骑行160公里到达滨州。

第7天（12日）：滨州早6:00出发，骑行80公里到达东营。

第8天（13日）：东营早7:00出发，骑行130公里到达稻田。

第9天（14日）：稻田早6:00出发，骑行90公里到达莱州。

第11天（16日）：莱州早6:00出发，骑行170公里到达青岛。

第13天（18日）：早6:00从青岛出发，骑行170公里到达乳山。

第14天（19日）：早6:00从乳山出发，经石岛湾骑行140公里到达荣成。

第15天（20日）：早6:00从荣成出发，经龙须岛骑行110公里到达威海。

第16、17天（21、22）：在威海参加铁人三项赛。

第18、19天(23、24日)：威海8:56乘K8262 到潍坊转车，潍坊20:20乘K956次列车, 次日9:02返回葫芦岛。

自备物品：

1、存折（现金）1500元以上，最好有零钱。

2、头盔、电筒、手机、充电器、薄雨衣等。

3、常用药品及日常用品。

4、打气筒、修车工具等骑行必备品。

注意事项：

1、手机保持电量充足，确保随时取得联系。。

2、身体不适、体力不支或者感冒等疾病未痊愈者请勿报名。

3、骑行过程中戴好头盔、骑行手套；首尾照应，不可单独行动。

4、费用AA，风险自担。

海葫芦

最后方案（根据骑友体力可适当调整）：

骑游路线：葫芦岛→青岛→海阳→乳山→石岛湾→荣成→威海→烟台（轮渡）

→大连→庄河→丹东

骑游行程：全程11天

预计费用：1100元

适宜人群：骑行、冬泳爱好者，身体健康、无重大疾病

出发时间：9月15日

行程安排（葫芦岛出发，全程约1500公里）：

第1天（15日）：葫芦岛0:16乘K704，15:06到达青岛。

第3天（17日）：早6:00从青岛出发，骑行170公里到达乳山。

第4天（18日）：早6:00从乳山出发，经石岛湾骑行140公里到达荣成。

第5天（19日）：早6:00从荣成出发，经龙须岛骑行110公里到达威海。

第6-8天（20-22）：在威海参加铁人三项赛。

第9天(23日)：早6:00从威海出发，骑行76公里到达烟台。

第9天(23日)：23:30从烟台乘海桥豪华高速客轮，24日6:00到达大连。

第10天(24日)：早7:00从大连出发，骑行190公里到达庄河。

第11天(25日)：早6:00从庄河出发，骑行153公里到达丹东。

威海青蛙

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