去掉别扭看希望，海河还是舍不掉！-----今天游泳谈感受！

感激的人 · 发表于 2012-7-12 11:37

本帖最后由感激的人于 2012-7-12 11:38 编辑

去掉别扭看希望，海河还是舍不掉！

昨天海河没有游，心里别扭没法说，
只能文章找欣慰，发张照片自寻乐。
网上泳友给建议，自寻烦恼不能要，
宁可远点去水上，何乐不为找别扭。
水上我是真想去，可我夫人怎么办，
我要快乐她烦恼，这个恐怕不合适。
昨天晚上我就想，早上游泳还海河，
如果现状没改变，无可奈何还得下。
早上起床还那点，窗外看天还不错，
迫不及待出家门，归心似箭奔海河。
远远望去刘庄桥，岸边没人挺清静，
来到跟前仔细看，水里人员真不少。
看着这水心里乐，耳听老杨水里喊，
今天来了就对了，这水好美好痛快。
这时我心已飞了，脱了衣服就下去，
今天奔向光华桥，超过一千很正常。
还是原来那习惯，蝶泳放在第一位，
胳膊甩起得平均，用力还靠自把握。
这腰起伏用巧劲，小腿摆动不玩命，
不然抽筋免不了，影响长游肯定的。
游完蝶泳来仰泳，不多不少一百下，
练了胳膊练肚子，如不减肥也得要。
随后再上自由泳，左右摇摆五十下，
目的明确颈椎病，坐骨神经也能治。
蛙泳当然最后上，上下左右都得要，
戴着镜子水里看，污染蓝藻少多了。
清清水面真是好，让人陶醉和暇想，
躺在母亲这怀抱，觉得舒服和爽快。
真心希望咱海河，一天又比一天好，
去掉污染和蓝藻，换来希望和欣慰。

感激的人 · 发表于 2012-7-14 16:06

本帖最后由感激的人于 2012-7-14 16:06 编辑

蓝色海湾发表于 2012-7-13 18:54
开心快乐就最好！

您说的没错！

蓝色海湾 · 发表于 2012-7-13 18:54

开心快乐就最好！

感激的人 · 发表于 2012-7-12 16:39

本帖最后由感激的人于 2012-7-12 16:39 编辑

雨天冬泳发表于 2012-7-12 16:03
感激的人的文章真的不敢恭维，因我不善虚伪。

谢谢您的评论！我的水平有限，请您见谅！

雨天冬泳 · 发表于 2012-7-12 16:03

感激的人的文章真的不敢恭维，因我不善虚伪。

感激的人 · 发表于 2012-7-12 15:51

本帖最后由感激的人于 2012-7-12 15:51 编辑

SY123456789 发表于 2012-7-12 15:06

谢谢您的观看和回复！

感激的人 · 发表于 2012-7-12 15:49

本帖最后由感激的人于 2012-7-12 15:50 编辑

雨天冬泳发表于 2012-7-12 14:59
主题简单，叙述罗嗦

哈哈，简单事，简单说，就是自己小日记！谢谢您的观看和评价！

武当侠 · 发表于 2012-7-12 15:06

雨天冬泳 · 发表于 2012-7-12 14:59

主题简单，叙述罗嗦

感激的人 · 发表于 2012-7-12 12:22

本帖最后由感激的人于 2012-7-12 12:22 编辑

SY123456789 发表于 2012-7-12 11:48

谢谢您的观看和回复！！

感激的人 · 发表于 2012-7-12 12:21

本帖最后由感激的人于 2012-7-12 12:21 编辑

我心向佛发表于 2012-7-12 11:39

谢谢您的观看!

武当侠 · 发表于 2012-7-12 11:48

我心向佛 · 发表于 2012-7-12 11:39

感激的人 · 发表于 2012-7-12 11:39

本帖最后由感激的人于 2012-7-12 11:41 编辑

情侣浪漫咱也会，不要别扭要欣慰！
到老我俩来一把，自我欣赏多乐呵！

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去掉别扭看希望，海河还是舍不掉！-----今天游泳谈感受！

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