别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之九十六，去掉别扭看希望！

感激的人

               去掉别扭看希望！

昨天海河没有游，心里别扭没法说，
只能文章找欣慰，发张照片自寻乐。
网上泳友给建议，自寻烦恼不能要，
宁可远点去水上，何乐不为找别扭。
水上我是真想去，可我夫人怎么办，
我要快乐她烦恼，这个恐怕不合适。
昨天晚上我就想，早上游泳还海河，
如果现状没改变，无可奈何还得下。
早上起床还那点，窗外看天还不错，
迫不及待出家门，归心似箭奔海河。
远远望去刘庄桥，岸边没人挺清静，
来到跟前仔细看，水里人员真不少。
看着这水心里乐，耳听老杨水里喊，
今天来了就对了，这水好美好痛快。
这时我心已飞了，脱了衣服就下去，
今天奔向光华桥，超过一千很正常。
还是原来那习惯，蝶泳放在第一位，
胳膊甩起得平均，用力还靠自把握。
这腰起伏用巧劲，小腿摆动不玩命，
不然抽筋免不了，影响长游肯定的。
游完蝶泳来仰泳，不多不少一百下，
练了胳膊练肚子，如不减肥也得要。
随后再上自由泳，左右摇摆五十下，
目的明确颈椎病，坐骨神经也能治。
蛙泳当然最后上，上下左右都得要，
戴着镜子水里看，污染蓝藻少多了。
清清水面真是好，让人陶醉和暇想，
躺在母亲这怀抱，觉得舒服和爽快。
真心希望咱海河，一天又比一天好，
去掉污染和蓝藻，换来希望和欣慰。

感激的人

我心向佛 发表于 2012-7-12 11:38

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我心向佛