[推荐]养生之道--(每日一贴)

海里 · 发表于 2007-8-2 19:31

养生之道（每日一贴）

睡前喝啤酒减少面部皱纹

啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质，睡前喝一小杯啤酒可以帮助减少棉布皱纹。

闲鱼6699 · 发表于 2007-8-21 00:58

真的吗?那可为我今后喝酒找到最佳的借口了.美容啊.

启明 · 发表于 2007-8-19 20:40

原文由 [B]海里[/B] 发表:
每天早餐两个鸡蛋轻松减肥

科学家发现：以荷包蛋、水煮蛋或炒蛋作为早餐的人和其他人相比能多减去约2/3的重量。

此法值得推广

海里 · 发表于 2007-8-18 15:22

每天早餐两个鸡蛋轻松减肥

科学家发现：以荷包蛋、水煮蛋或炒蛋作为早餐的人和其他人相比能多减去约2/3的重量。

海里 · 发表于 2007-8-17 08:55

夏季饮食不当可能导致呼吸系统疾病，医生提醒：热天应避免骤然进食梨、西瓜等凉性水果及冰镇饮料，过敏体质的人少吃海鲜。

雪中风采 · 发表于 2007-8-13 12:06

好帖！

启明 · 发表于 2007-8-13 06:02

“养生之道”——每日一贴，每日必读。

海里 · 发表于 2007-8-13 05:09

每周2天吃素，让肠胃休息！

过多的油腻会造成肠胃负担，每周抽出2天多吃新鲜食物和有机食品，补充维生素，让身体更健康。

海里 · 发表于 2007-8-13 05:07

         你知道器官的工作时间吗？

        晚11—晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行；
       半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

小李飞刀 · 发表于 2007-8-12 23:00

喝吧，只要快乐。。。。。

海里 · 发表于 2007-8-12 08:10

长期驾车，机械震动会使神经系统功能下降，出现恶心、失眠等症状，俗称“震动病”，平时可戴手套，安装弹性坐垫进行预防。

海里 · 发表于 2007-8-9 11:28

吃西红柿或苹果好处多多

这两种好吃的菜果中含有丰富的抗氧化成分，对肺有很好的保健作用，可以增强肺活量哦。

海里 · 发表于 2007-8-8 18:04

玉米堪称最好主食！

玉米中纤维素含量是大米十倍，可防治便秘、肠炎等，其次多吃玉米还可预防白内障，抵抗癌症。

老沈阳 · 发表于 2007-8-7 18:08

为了健康，我们多运动，多喝水

海里 · 发表于 2007-8-7 14:09

防暑常识

炎热程度达高峰，应多食粥，健脾利胃，助消化；每日清晨一杯凉开水，健身益寿；大渴忌过饮，否则胃难以适应。

海里 · 发表于 2007-8-5 07:37

                炎夏四处不宜多呆

      空调车——氧气少，易中毒；商场——空气质量差；
     有油烟的厨房——易衰老多病；露天木椅——会诱发风湿病等。

海里 · 发表于 2007-8-4 09:47

　　　经常接触清洁剂等，手部易患皮炎

　　　建议经常接触化学制剂的，戴橡胶手套，并随时摘下透气；洗手后可抹些润手霜。

启明 · 发表于 2007-8-3 16:54

原文由 [B]江湖散人[/B] 发表: 为养颜,喝吧!

喝多了,不一定养颜.

海里 · 发表于 2007-8-3 20:02

夏日出游，喝水有学问

喝适量淡盐水，补充肌体需要；喝水要次多量少；不宜喝冰冻饮料，10度左右凉开水解渴最好。

江湖散人 · 发表于 2007-8-3 14:47

为养颜,喝吧!

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