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让男人更年轻的十六个好习惯(1

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1#
发表于 2012-5-13 17:14 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:01 编辑

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。 1.常用剃须刀，年轻5岁半。 英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。 2.少吃点，多记点。 德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。 3.睡眠多，脸不老。 长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。 4.经常锻炼，年轻10岁。 美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明，每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投︳注任何游戏顶级信用︳提现即时到账SO.CC

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9#
 楼主| 发表于 2012-5-23 16:02 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:01 编辑

坚持是真理！[/quote] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投^注任何游戏顶级信用^提现即时到账SO.CC
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8#
发表于 2012-5-23 04:53 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:01 编辑

坚持是真理！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Т注任何游戏顶级信用Т提现即时到账SO.CC
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7#
 楼主| 发表于 2012-5-21 17:05 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:01 编辑

谢谢李师傅，总能学到新的知识！[/quote] 一起学习，一块健康 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投⑸注任何游戏顶级信用⑸提现即时到账SO.CC
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6#
 楼主| 发表于 2012-5-21 17:03 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:01 编辑

好习惯，支持！[/quote] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投‵注任何游戏顶级信用‵提现即时到账SO.CC
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5#
发表于 2012-5-21 14:00 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:01 编辑

谢谢李师傅，总能学到新的知识！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投А注任何游戏顶级信用А提现即时到账SO.CC
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4#
发表于 2012-5-19 17:36 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:01 编辑

好习惯，支持！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┃注任何游戏顶级信用┃提现即时到账SO.CC
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3#
 楼主| 发表于 2012-5-14 16:21 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:01 编辑

多么好的16个好习惯。推荐的好。[/quote] 坚持冬泳是健康好习惯,天天开心 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投с注任何游戏顶级信用с提现即时到账SO.CC
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2#
发表于 2012-5-13 18:35 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:01 编辑

多么好的16个好习惯。推荐的好。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投▉注任何游戏顶级信用▉提现即时到账SO.CC
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