《麒麟鞭法》教学

企鹅笨笨 · 发表于 2012-4-21 13:56

麒麟鞭简单易学、乐趣无穷、无论练习者有无武术功底，都可以作为一种健身方式由浅至深、循序渐进的练习都可取得一定的健身效果。今把其基本鞭法视频转来与对其感兴趣的朋友分享。

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英塔尔 · 发表于 2012-4-23 13:34

我想你们一定很了不起

企鹅笨笨 · 发表于 2012-4-23 08:13

英塔尔发表于 2012-4-22 11:01
厉害！没功底不好玩

我们这些老太太谁都没有功底，感觉很好玩，只是我们玩得不好看而已。

企鹅笨笨 · 发表于 2012-4-23 08:09

本帖最后由企鹅笨笨于 2012-4-23 08:13 编辑

鲨鱼巡航发表于 2012-4-21 21:40
巾帼英雄

鲨哥哪有自家人这么捧的，顶多像个巾帼女侠吧哈哈哈！

我心向佛 · 发表于 2012-4-21 14:05

企鹅笨笨 · 发表于 2012-4-21 13:58

企鹅笨笨 · 发表于 2012-4-21 15:10

渤海辽河发表于 2012-4-21 14:52

感谢光临！

企鹅笨笨 · 发表于 2012-4-21 15:10

我心向佛发表于 2012-4-21 14:05

感谢光临！

渤海辽河 · 发表于 2012-4-21 14:52

情意无价 · 发表于 2012-4-21 17:55

分享你的武功！棒！

企鹅笨笨 · 发表于 2012-4-21 17:59

情意无价发表于 2012-4-21 17:55
分享你的武功！棒！

谢谢姐姐的捧场！

鲨鱼巡航 · 发表于 2012-4-21 21:40

巾帼英雄

英塔尔 · 发表于 2012-4-22 11:01

厉害！没功底不好玩

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