俺的首个马拉松竟然跑完全程！

松鼠

初识马拉松

首先，也是首次在论坛中感谢把我逼上郑开马拉松大道上的北京冬泳兄弟姐妹们！从来都没想过去跑马拉松，一直认为跑马的人太强悍，超人的耐力需要多少的汗水来换取啊！记得最早让我在马拉松上感到吃惊的就是小露维尼。小露看上去不像是专业的跑马运动员，但她怎么就能跑下全程，不可思议，一定是一种精神在顶着她往前跑。俺一直不认为俺有这等精神，因为俺跑过5000米，知道在最后阶段的那种长时间难受是个什么滋味，太难了！而马拉松全程下来要半天的时间，这半天的时间内你都要这样地难受着，我觉得这就像一个人用刑用了半天。所以我绝不去想那个马拉松。俺上学时确实也练过长跑，对长跑也算有一定的知识，但毕业后就基本不跑了，这几十年更是不跑了。因为俺觉得跑步太苦，太单调。大概许多人都有我这种感觉。所以我对那些能长年坚持跑步的人很是佩服。对于跑马拉松，俺过去那不但不是我的事情，也不是我周边人的事情，同我们不沾边。 但冬泳人让我改变了以往的看法，马拉松也能平民化。北京的潘冬子等我身边的人，这些人过去也没跑过马拉松，但他们已经跑下了几个马拉松了。北京冬泳女子不仅有小露，还有万水千山也跑下过马拉松。这些都是我身边的真实实例。不仅仅是这些，我听到北京的许多冬泳人都参加过类似马拉松的长距离跑，包括一直到不承认他也报名马拉松的海螺号。虽然这些人没能跑完全程，但这种精神真让俺感到惊人。有人说了，你都能连续蝶游2800米，那马拉松不算什么！错！俺一直觉得这是两码事。游泳和跑步用的肌肉不是一处的肌肉，再就是我觉得游泳有兴趣，也愿意长距离游来提高耐力，累了可以在水中漂浮。而马拉松跑步练习太枯燥无味，练习跑步太痛苦，没力就要扒地上了，一步也前进不了。所以就是5000米长跑我都觉得是一件很难练的长跑，其实5000米如果不是有马拉松对比的话，对于平常人那绝对是一长距离跑，10000米对我们大众更是超长跑了啊！

海豚大侠

冬泳人的骄傲！

潘冬子

松鼠 发表于 2012-4-19 11:47
感谢木子玉老师的大量点评！您才是好样的！

想老朋友松鼠，不知对跑步还有否兴趣本人今年状态不好，身体有点毛病啦，但俺还要跑下去！9.9参加一个跑步活动：

松鼠

潘冬子 发表于 2012-9-10 21:49
想老朋友松鼠，不知对跑步还有否兴趣本人今年状态不好，身体有点毛病啦，但俺还要跑下去！9.9参加一个跑 ...

    真是好久没见潘冬子了啊！我都觉得你失踪了啊！北京专区也不见你的贴子了啊！今天终于在我这个帖子中看到了你啊！我这次在威海见到一个北京来的朋友，较年青，是蓝天救援队的，我一提你他也认识你啊，他也冬泳，也跑马拉松啊！叫什么名字来的我记不清了啊！我最近没有跑步，这主要是天气太热。看到你又跑马拉松了啊！我太高兴了啊！

肖遥游

身边的活生生马拉松人激励着俺

南极仙翁

真的是佩服，向松鼠学习，致敬！

冰蝴蝶

祝贺松鼠老师首次跑马成功！松鼠老师的心理历程写的真好，感动着你执着精神和幽默的文笔，再次的祝贺松鼠老师！

长拿谦

高

佰隆人

               好久不上网了，今天有幸欣赏松鼠先生的跑马历程，好文采，好感动。佩服啊。

               可惜离开郑州一年了，好想游泳的弟兄们

               祝贺松鼠取得成功

雪山景

潘冬子

松鼠 发表于 2012-4-19 10:42
潘版就不要再表扬俺啦！什么强者、智者啊！只是俺对晴空万里的大太阳不反感，且衷爱，夏天游泳俺是越 ...

该表扬就要表扬哟！对菜鸟一定要鼓励、打气、让他有成就感，让他尝到甜头！我发获奖的照片就是引导新手这样胜利地登上奖台！完成全程马拉松的人都是伟大滴，不管是4小时还是5小时，不是有一位伟大的最后一名吗！？我还是想看到松鼠幸福地站在奖台上，身披奖章手上有橄榄枝，身边还有MM！........

松鼠

木子玉 发表于 2012-4-19 10:46
你真棒！

   感谢木子玉老师的大量点评！您才是好样的！

木子玉

荥阳老龙王 发表于 2012-4-14 00:35
看到这个帖子，我的第一反应是先高亮显示，再评为精华，然后再加上十分！该用上的招数都用上了。好久 ...

木子玉

祝贺一个。松鼠老师首次跑马的心理历程写的太好了。我可是从没动过去参赛的念头，你是我学习的榜样。:victo ...

木子玉

你真棒！

松鼠

潘冬子 发表于 2012-4-18 12:32
有志者事竟成！松鼠为冬泳人争了光，为郑州冬泳人争了光！祝贺松鼠！俺早看出松鼠是强者、又是 ...

    潘版就不要再表扬俺啦！什么强者、智者啊！只是俺对晴空万里的大太阳不反感，且衷爱，夏天游泳俺是越有太阳俺越往太阳下面去。而你们许多人，包括许多高手，一下子就被太阳给晒蒙了。我认为的一个人去年3小时43分完全程，今天结果是4小时57分，竟然跑到了我的后面。什么原因，就是太阳晒的原因。以后天气好了就跑到太阳下面去晒上一天，记住，一定要一次连续晒上4个小时以上。玉渊潭是一个晒太阳的好地方，而且是一个可以裸晒的好地方，许多人在那里神晒。去年去北京在玉渊潭俺自己游泳时就在那里晒了三个小时。希望潘版一个夏天这样练上十来天，你就不怕热太阳晒了！
    另外再说一点：请不要用你同美女的合影老刺激俺的神经啊！俺目前正处在跑马后的恢复期啊！

木子玉

今天分用完了，明天继续加分！

潘冬子

松鼠 发表于 2012-4-14 21:29
感谢大家的回贴！感谢荥阳老龙王的加精！
    刚才俺上了一下郑开马拉松官网看了一下电子表格的成绩单， ...

有志者事竟成！松鼠为冬泳人争了光，为郑州冬泳人争了光！祝贺松鼠！俺早看出松鼠是强者、又是智者！俺这次郑马没有跑好，但俺玩好了！这就够了！俺得到了松鼠及郑州冬泳人热情的接待和关爱！马拉松对于咱就是个玩，不要追求太多，你参加了拿到了纪念品和证书，就足够了。马拉松是古代奥运会直至现代奥运会唯一的比赛项目，我曾经参加了，我死而无憾啦！希望下次看到终点后-光辉的松鼠！

南阳散人

松鼠就是松鼠，蹦的远心志高，马拉不在话下，明年成绩顶呱呱！

豫鸟