跑出健康真开心，跑出文章心里爽！体会六十八----加减对比都得要！

感激的人

别看今天是假日，还得照常五点起，
别看外面下小雨，还得跑步不间断。
昨天网上看帖子，华姐照片真是美，
不由自主加点分，华姐回帖怕胖了。
顿时我的灵感来，真想马上写文章，
可惜我得来做饭，外孙电脑他得占。
不过晚上去走路，文章没离我脑中，
题目虽说昨晚有，跑步过程想内容。
加分本来不算啥，华姐一番感慨来，
其实就是开玩笑，我却认真把文写。
加分那是给肯定，加分也是给鼓励，
加分算是一份情，加分就是给希望。
说加不离那个减，因为两个成反比，
猛然想起胖小孩，这减给他正合适。
不过还得说自己，这胖真的好难受，
弯腰提鞋特费劲，手洗衣服更别提。
跑起步来气喘喘，如果太快还不行，
小跑肯定没效果，您说这胖有啥好。
加分使我挺高兴，减肥使我更兴奋，
加分使我向前进，减肥让我更健康。
这加这减好处多，这加这减我得要，
这加这减得争取，这加这减得努力。


  这张照片给灵感，华姐减肥有效果！
           
     

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-3 11:26
哈哈，要是就有俩人就乐啦！

您还乐呢！

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-3 10:18
现在才67个人。

哈哈，要是就有俩人就乐啦！

天中华姐

现在才67个人。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-3 08:57
当前在线人数只有48人。不知是怎么回事。

都去扫蓦啦！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-3 07:48
有可能！

当前在线人数只有48人。不知是怎么回事。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 21:23
可能是那个时间上网的人少吧。

有可能！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 18:27
现在还可以！等着她们来吃饭啦！看起来停一会，就快一些，真不错啊！

可能是那个时间上网的人少吧。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 17:48
哈！

        现在还可以！等着她们来吃饭啦！看起来停一会，就快一些，真不错啊！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 17:34
不会吧？

哈！

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 16:41
我还真的不知道哦！

不会吧？

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 15:59
我就是一个实在人！

我还真的不知道哦！

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 15:55
哈！长老还当真呢！

我就是一个实在人！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 14:27
只要累了就休息，坚持下去出问题，
一时半会完不了，千万不能来叫劲。

哈！长老还当真呢！

感激的人

渤海辽河 发表于 2012-4-2 14:53

谢谢观看！

渤海辽河

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 14:22
偷懒啥时都可以的。

只要累了就休息，坚持下去出问题，
一时半会完不了，千万不能来叫劲。

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 13:51
突然冬网又没有，心里高兴没别扭，
想知原因告诉您，就是想要睡会觉。

偷懒啥时都可以的。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 11:41
还没做午餐吗？

突然冬网又没有，心里高兴没别扭，
想知原因告诉您，就是想要睡会觉。

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 09:56
共同努力吧！

减肥最好的办法是管着自己的嘴！哈！