哪些方法可以让您长寿

李鱼跳龙门 · 发表于 2012-3-25 15:20

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 12:08 编辑

　科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。　　最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。　　不过，要说明的是，我们所说的岁数翻番，可不是真的让你的岁数乘以二。我们的意思是，你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁。这些都是经过科学实验证明的。　　到海边去晒太阳　可以使你增加3.3岁　　经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等等。去海边晒一个星期的太阳，会让你走出这种阴暗的情绪。有研究显示，连续5天，每天30分钟的海边日光，可以治好一半以上的抑郁症患者。　　喝奶　可以使你增加：7.2岁　　牛奶，不用多说，在现在是一个非常敏感的话题。人们刚刚开始重新拿起杯子在考虑是否可以喝奶。而MH想说的是，不要因噎废食。其实，如果没有三聚氰胺之类的东西，牛奶是非常好的东西。它是一种纯天然的最有营养的抗衰老和补给身体的食品。已经有很多临床实验证实，牛奶有非常多的功效，比如提供能量，使肌肤更有活力，减少疼痛，使过敏体质得到改善，加速身体复原，振奋情绪。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ⅷ注任何游戏顶级信用ⅷ提现即时到账SO.CC

李鱼跳龙门 · 发表于 2012-4-1 17:39

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李鱼跳龙门 · 发表于 2012-4-1 17:38

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 12:08 编辑

希望咱们都长寿！[/quote]

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zhuys · 发表于 2012-3-30 21:08

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易木 · 发表于 2012-3-30 19:35

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李鱼跳龙门 · 发表于 2012-3-29 10:09

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水上飞li · 发表于 2012-3-28 20:23

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李鱼跳龙门 · 发表于 2012-3-28 18:01

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 12:08 编辑

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中岳泳士 · 发表于 2012-3-28 17:39

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 12:08 编辑

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