吃什么水果好-要勤吃才科学

丹东德

水果,中華街おすすめ，要勤吃才科学
水果，顾名思义“水做的果实”。女性朋友若想皮肤变得晶莹剔透、水灵灵,物件 不動産投資，那么对水果这个有力武器千万不可放!
【中医分析】
水果的甜度与其含糖量多少有关。糖是人体能量的起源地，是身体活动的发电场。水果中除含糖分以外，还含有维生素C、维生素A以及多种有机酸，如柠檬酸、酒石酸和苹果酸等。此外，水果还含有多种矿物质，如镁、钠、钾、锌之类。
水果中含有低分子结构的糖，适合于各年龄段的人们吸收和利用；水果中所含的酶、生物干扰素等物质，更是人体生命活动中不可缺少的；水果可以抗疲劳、助消化，调控机体的平衡，提高免疫功能；水果中含人体生命活动中最需要的水，可以调节身体机能，并可滋润肌肤，是天然的养颜圣品。
【中医提示】
中国有句古话叫“满则溢”。吃水果吃科学了固然对身体大有益处，可是食多了或是没有进行针对性地把握，其害处也是大大存在的。许多水果虽然味道甜美、色泽鲜艳，但也不可多吃。
《本草纲目》有载．如樱桃，形、味皆美，含铁较高，有促进血红蛋白再生、补血养血的作用,わきが手術 除去，但其所含氰甙经水解后能产生氢氰酸，多食后可能发生中毒，甚至死亡；柿子，味甘美，能清热、润肺、止渴，但因其含果胶、柿胶粉及碘，过多食用则能产生“柿石症”；李子、杏子、银杏等也都含一定量的氢氰酸，过多食用均可出现中毒；梨，滋阴清肺，味美甘甜，但性寒凉，脾胃虚寒者过多食用后会发生便溏、腹痛等；荔枝，汁甜清香，能止渴、益气、补肝、益智，但过多食用后会造成低血糖；菠萝，有清暑解渴、消食止泻的作用，但有人食用后可能会发生过敏性休克、哮喘、呼吸困难等；香蕉，味甘，含多种维生素而不含胆固醇，但因其含钾高，故肾病、高血压患者不可多食。女性朋友，看了以上内容。你是否对“吃水果”有了一定了解呢?希望你在吃得快乐、美丽的同时，也能够吃得更科学、更健康。

吃什么水果好-要勤吃才科学

钓鱼得龙

企鹅笨笨 发表于 2012-3-23 09:57
哈哈哈！好一个得龙，总是能搞出点别样的！

很开心小姐姐喜欢这个笑话，这是我崇拜的股评家花荣撰写的。在过去的2011年股市中有6成股民亏损，但是他们仍然是坚守股市，选择留恋“榴莲”不放手。

企鹅笨笨

钓鱼得龙 发表于 2012-3-8 14:54
取经路上，杀出两个美猴王，上下天庭地府，无人能辨真假。
　　观音建议：不如让两猴选择最爱的水果，众生 ...

         哈哈哈！好一个得龙，总是能搞出点别样的！

双飞雁

双飞新兵

又长了见识了。

钓鱼得龙

取经路上，杀出两个美猴王，上下天庭地府，无人能辨真假。
　　观音建议：不如让两猴选择最爱的水果，众生皆迷茫。
　　最终悟空选了榴莲，六耳选了桃子……
　　此时背景音乐响起：有石猴(时侯)，有石猴(时侯)，宁愿选择榴莲(留恋)不放手……