健与美

·~泳者~·

孤独泳者

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渤海辽河

我心飞翔冬泳

说点不一样的观点，我的真心话，行吗？纯粹个人意见，作个交流，不同意的也可批评指正。
个人以为这种健美比赛是为了比赛而“健美”的，比赛有标准，按标准打分，那么练习就得按标准去练习，关键是，按这些“标准”炼出来的真的很健康，很美吗？个人以为，既不健康，也不自然，还不美丽。首先，这是一种竞技行为，运动员的生活并不健康，长寿的也不多，曾有个类似这样一个浑身肌肉块的朋友找我咨询健康副问题，他每天很疲芝，睡眠很差，饮食为每天早晨十个生鸡蛋一口气喝下去，我分析了一下他的饮食，为了长肌肉，吃大量的蛋白质，但严重缺乏维生素和矿物质，所以，饮食不健康，运动方式不健康，与冬泳促进健康完全不在一个范畴内；其次，这种饮食、练习方式、体型塑造违背自然；第三，看这种肌肉，我看不出几分美感，我经常看一些人体写真，男女都看，很多时候会感动，被感染，会被人体的那种自然的线条，所表现出的男性的阳刚、女性的柔美的内涵所感染。
个人看法，仅作交流。

张兴

周口宁馨

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山苗