骑行锻炼好处多，您了不信就试试！

感激的人

虽说夫人今上班，不用开车我送她，
虽说今天不送她，照常我起那个点。
出门不用抬头望，就知月亮已不见，
自然规律您得信，五体投地我佩服。
前天晚上去遛弯，特意带着照相机，
听说月亮露笑容，两星合月特好看。
出了家门抬头看，果不其然出景象，
月亮弯弯挂空中，两棵星星闪闪亮。
天文科学太美妙，不可思议在脑海，
月亮这时在西方，平时咋就东方起。
今天早上跑着步，心里兴奋带激动，
夫人提出得锻炼，上班要骑自行车，
要是每天做不到，起码一周来两次。
我的鼓励得跟上，锻炼好处一大堆，
人到老时怕腿痛，骑行就炼那腿劲。
不言这要省多油，不论省钱干啥用，
不提给我多自由，不说好处有多少。
单言夫人那身板，个矮体胖得减肥，
单论夫人那体格，弱不禁风得适应。
单提夫人生活观，日久天长得这样，
单说夫人审美观，金钱难买老来瘦。
为嘛老人退休后，省吃俭用买驴车，
想方设法去骑行，失去机会还难受。
因为骑行好处多，如果不烦听我说，
新鲜空气您享受，吐故纳新您知道，
防病治病处处有，深有体会感慨多。
颈椎腰椎心脏病，血压脂肪三高症，
都在防治这范围，突出典型有的是。
想来想去半小时，跑步又回原地点，
鼓舞鼓励鼓心气，真心真诚真感情。
期待夫人能坚持，期望夫人有成果，
期盼夫人效果明，期愿夫人身体棒。

感激的人

胖小孩 发表于 2012-2-29 15:36
祝福大嫂身体健康，

谢谢老兄弟的真心祝福！

胖小孩

祝福大嫂身体健康，

天中华姐

感激的人 发表于 2012-2-29 14:50
因为方便因为快，需要就得这样办！

长老说得太对了。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-2-29 14:46
哈！还是坐车的多。

因为方便因为快，需要就得这样办！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-2-29 14:42
还是骑行，步行好！

哈！还是坐车的多。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-2-29 14:40
只求锻炼身体呀！

还是骑行，步行好！

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-2-29 14:17
我们这里是小县城，一般上班不是步行就是单车。

真那么小吗？

感激的人

26255769 发表于 2012-2-29 13:46
骑单车好处多多，学习了。

谢谢您的观看！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-2-29 13:44
谢谢华姐的评语！

我们这里是小县城，一般上班不是步行就是单车。

万里船

骑单车好处多多，学习了。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-2-29 13:32
纪委书记不乘坐，长老言传有效果。都知锻炼好处多，上班就应骑单车。

谢谢华姐的评语！

天中华姐

纪委书记不乘坐，长老言传有效果。都知锻炼好处多，上班就应骑单车。

感激的人

醉老虎 发表于 2012-2-29 12:20
好帖，学习了

谢谢版主的关注和鼓励！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-2-29 14:25
真那么小吗？

只求锻炼身体呀！

感激的人

畅游大海 发表于 2012-2-29 09:39
哈哈！一打开冬泳网就想看你今天发帖了吗！！

谢谢长老的厚爱！

感激的人

张兴 发表于 2012-2-29 09:19

谢谢长老的观看和回帖！

畅游大海

感激的人 发表于 2012-2-29 09:06
谢谢长老的观看和回帖！

哈哈！一打开冬泳网就想看你今天发帖了吗！！

张兴

感激的人

畅游大海 发表于 2012-2-29 08:51

谢谢长老的观看和回帖！