健康是人生的第一要素

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-29 09:41

春天来了！人人都不能窝在家，女人更是如此。按照传统的理念，女人就应该围着锅台转，走出家门理应是男人们的事情，时代不同了，男女都一样，女人不能是男人们的附庸品，要自强自立，要像那泰山顶上一青松！

当然还要像小鸟依人那样料家理事，在温馨的家庭中得到家人的认同，和和睦睦的走出家门不要窝在家里！
健康是人生第一要素，男人、女人！从医学健康的理念来看，50——60岁往上男人、女人、处于更年期的边缘，此时体内，内分泌失调，原支撑着机体健康的激素水平在递减，动态平衡的身体出现了失衡，各种疾病接从而来，《心血管、高血压、糖尿病、脑血栓、等老年性的疾病》
如何避免？我的体会就是：无论是哪一种活动，都会积极促使你健康向上，活动的本身就是促使你全身的血液循环加快！加快的过程中血氧浓度在增高，提高机体血细胞的兴奋性，这样就会保护体内各脏器管不受损伤，其二，活动过程中，血流速度加快，不易照成血管堵塞，也会避免脑血栓少发生或不发生。要靠自身调节少患病或不患病，切不要等到患了病靠药物来维持！
冬泳的好处就会更多，我的体会很深，等慢慢叙来！

山水一族 · 发表于 2012-2-6 13:05

40,50,60岁的，要注意了啊！

wrl · 发表于 2012-1-31 11:16

老马识途 · 发表于 2012-1-31 05:57

健康是人生第一要素

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-30 21:42

谢谢雨帆支持给力！

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-30 21:41

老海童发表于 2012-1-30 10:23
赞同

谢谢老海童支持、给力！

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-30 21:40

鲨鱼皮发表于 2012-1-29 22:28
健康是本！紧跟吴嫂脚步走，越来越健康！

谢谢沙姐光临！沙姐你客气啊！你活得够潇洒啊！还用跟着俺的脚步走啊！

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-30 21:37

双飞雁发表于 2012-1-29 19:51
健康是人生第一要素。

谢谢光临、欣赏！

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-30 21:36

白发渔樵发表于 2012-1-29 19:37
健康是纲，纲举目张！

谢谢渔樵老弟的点评！你更是活学活用！

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-30 21:33

星海太极鱼发表于 2012-1-29 18:58
鱼嫂说的好，怪不得鱼哥那么幸福，家有仙妻啊。

谢谢太极支持、给力！你的点评我认领！

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-30 21:29

嫦娥奔海1 发表于 2012-1-29 14:19
不求大富大贵只求健健康康

谢谢常常欣赏、给力！健康是咱们第一需求！平平淡淡就是福！

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-30 21:20

营口李大姐发表于 2012-1-29 13:26
有同感，谢谢。

谢谢你欣赏！健康的体魄，是自己一生的幸福！

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-30 21:16

本帖最后由鱼儿戏水于 2012-1-30 21:17 编辑

冬泳初探发表于 2012-1-29 12:47
健康是人生第一要素。在春回大地的时候，应该加强户外运动，增强体质，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。

谢谢你的光临。欣赏！

鱼儿戏水 · 发表于 2012-1-30 21:14

本帖最后由鱼儿戏水于 2012-1-30 21:15 编辑

中国冰人发表于 2012-1-29 12:12
健康是人生第一要素。在春回大地的时候，应该加强户外运动，增强体质，增强身体的免疫力，预防疾病 ...

谢谢冰版支持、给力！

老海童 · 发表于 2012-1-30 10:23

赞同

鲨鱼皮 · 发表于 2012-1-29 22:28

健康是本！紧跟吴嫂脚步走，越来越健康！

双飞雁 · 发表于 2012-1-29 19:51

健康是人生第一要素。

白发渔樵 · 发表于 2012-1-29 19:37

健康是纲，纲举目张！

星海太极鱼 · 发表于 2012-1-29 18:58

鱼嫂说的好，怪不得鱼哥那么幸福，家有仙妻啊。

嫦娥奔海1 · 发表于 2012-1-29 14:19

不求大富大贵只求健健康康

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