[原创]冬泳人爲什麽也感冒

水中游泳的鱼 · 发表于 2007-7-12 08:43

很多冬泳朋友连续几年也不会感冒，源于经常的锻炼，养成了坚实的体格。但是不是坚持锻炼就不会感冒，我有些体会，不知大家是否认同。我就几乎每年都会感冒，当然不用吃药，一般也不影响游泳。但是确实给不冬泳的朋友攻击的口舌。我找了几次原因，最近才有心得。就是锻炼不能太大，大了，身体抗病能力就会下降。加上老是认为自己锻炼身体。体质比一般人要强，不注意保护，照样加入病号的的行列。所以我认为，我们身体再好，也有不太合适的时候，也要和正常人一样，加强保护，该穿衣穿衣，该盖被盖被。维护冬泳人的健康形象。

浪里白条1969 · 发表于 2013-5-26 18:07

加强锻炼，快乐就好。

爱国龙 · 发表于 2013-5-7 11:31

学习了！

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-5-6 19:59

所谓冬泳人不感冒是误区，冬泳人较少感冒，道理很简单，由于经常接触凉水和冷环境，呼吸道粘膜对冷的反应不敏感。对于运动的人来说，把握一个量度很重要，适量运动，不要体力透支，身力透支会导致体内酸性物质增多，免疫力下降，极易感冒。

郑点牛排 · 发表于 2013-3-10 15:00

wolfman · 发表于 2013-1-21 17:00

磊哥很低调 · 发表于 2013-1-21 00:52

KTW · 发表于 2012-6-21 13:39

谢谢

懒得想 · 发表于 2013-2-19 09:16

世上没有绝对的事情.只要少感冒就好

到中流击水 · 发表于 2008-3-8 18:48

我以为就是坚持冬泳的人每年患几次感冒也很正常。因为感冒病毒无处不在，无时不有，防不胜防，一旦人体抵抗能力稍弱，或者是心情不佳，士气低落，生物钟处于低潮等都容易感冒。

蒙羊雅鱼 · 发表于 2008-2-28 16:37

疲劳容易引起感冒，不过据专家说:每年感冒一、二次，能杀死癌细胞有利于身体的。
谢谢

泉水叮咚 · 发表于 2008-2-26 09:04

原文由 [B]水中情[/B] 发表:
加强锻炼,不能过量,上岸注意保暖.

今尹 · 发表于 2008-2-19 11:13

加强锻炼,不能过量,上岸注意保暖.

水中情 · 发表于 2007-8-18 19:56

加强锻炼,不能过量,上岸注意保暖.

老梢公 · 发表于 2007-8-11 20:51

冬泳能增强免疫力减少感冒等小病,但不是说参加冬泳救绝对不会患感冒,
同时,感冒也并不全是坏事,在杀死正常细胞的同时也杀死一些有害细胞.

北国红豆 · 发表于 2007-8-2 18:49

原文由 [B]三尺雨[/B] 发表: 疲劳容易引起感冒，不过据专家说:每年感冒一、二次，能杀死癌细胞有利于身体的。

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-7-25 08:16

是的。

北极熊 · 发表于 2007-7-18 16:55

就是就是 ,说的都对

鸭绿江 · 发表于 2007-7-13 10:47

加强锻炼,不能过量,上岸注意保暖.

海风 · 发表于 2007-7-12 17:48

鱼这几天太拼了，透支了，也许在别的地方透支了？哈哈

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[原创]冬泳人爲什麽也感冒

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