香蕉减肥

电梯直达

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发表于 2011-8-8 11:30 | 只看该作者回帖奖励

　　【减肥】因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

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