不花钱不吃药的排毒偏方

xzy2008

   体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。
      时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。
　　主动咳嗽法：
　　自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。
　　饮水冲洗法：
　　每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
　　运动出汗法：
　　皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
　　巧用食物法：
　　1.常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）
　　鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
　　2.常吃海带
　　海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
　　3.常喝绿豆汤
　　绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
　　4.常吃猪血汤

　　猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
　　5.常吃菌类植物
　　黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。

tianemeimei

谢谢朋友，健康最重要。

泳兵

顶！

三溪泉

好方法，顶！

汾河魂郭

南极仙翁

xzy2008 发表于 2011-11-15 10:07
哈哈！谢南极版主啊！

谢谢回帖鼓励。

南极仙翁

xzy2008 发表于 2011-11-15 10:07
哈哈！谢南极版主啊！

xzy2008

天地一沙鸥 发表于 2011-11-14 16:29
健康生活保健康。感谢楼主！

谢谢天地-沙鸥老版主的支持和鼓励！

xzy2008

乐分享 发表于 2011-11-14 22:50
学习了，谢谢朋友的介绍！

感谢乐分享朋友的支持！

xzy2008

0110770990 发表于 2011-11-14 22:44
学习了！！

感谢0110770990朋友鼓励

xzy2008

山苗 发表于 2011-11-14 20:56
学习了

谢山苗朋友的支持！

xzy2008

南极仙翁 发表于 2011-11-14 15:38
领教了。

哈哈！谢南极版主啊！

xzy2008

天中山 发表于 2011-11-14 15:28

感谢天中山朋友关注！

xzy2008

梅花朵朵 发表于 2011-11-14 14:55
真是方子，谢谢了

朋友有用，就好啊。我为朋友可以用而高兴！

xzy2008

ltzk 发表于 2011-11-14 14:49

谢ITZK朋友的支持

乐分享

学习了，谢谢朋友的介绍！

都江堰一碗汤

学习了！！

山苗

学习了

天地一沙鸥

健康生活保健康。感谢楼主！

南极仙翁

领教了。