感恩游泳

鸭绿江

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我是2002年7月开始学游泳的，到现在已整五年了。每年春天至秋天在鸭绿江游泳，冬季在游泳馆游泳。五年来从没间断过。

2002年刚开始学游泳时，只能抬头游蛙泳，从6号坝门下水沿江边游，中途还需站在水里休息一会才能游到8号坝门。几年来在游友常军的教练下才学会蛙泳、蝶游、自由游，并能有四次从马市游到江边8号坝门的经历。

在游泳圈里我还是个新手，现在虽然掌握了部分游泳技术，与自己比有了显著的提高，并适应了大江大海的环境，但与老游泳人比差距还很大，还需继续努力学习。

通过游泳我认识了好多游泳圈里的朋友，大家互相鼓励、互相帮助、以水交友，游泳给我带来了快乐。

在感受丹东网的“感激畅游”论坛里，我又认识了许多游泳网友，通过发表小文章、跟贴、搞笑，我又收获了网上的乐趣，上网使我快乐。

最重要的收获还是通过参加游泳这项运动它愉悦了我的身心，强壮了我的身体。我1996年得了糖尿病，几年后又得了心脏病住院。但从参加游泳以来，身体素质明显提高。2002年刚游泳时，我还随身携带救心丸，吃心脏病药。03年心脏病明显好转，停吃了全部心脏病药，连救心丸都不用带身上了。05、06、07年多次去医院检查心脏均正常，游泳治好了我的心脏病。糖尿病也有了初步好转，原体重198斤，得糖尿病后下降到160斤，现在又涨到180斤，“三多一少”现象明显改善，现在正为减重发愁呢，血糖以从原20左右下降到8左右，游泳使我的糖尿病有了较好的好转。

我要感谢鸭绿江，她给我们创造了天然的游泳环境，我要感谢我自己，五年的游泳给我带来了好身体。

 

 

鸭绿江游泳起止时间

 

    开始时间            水温              结束时间            水温         参加鸭绿江节      游泳时间

 

      2002。07。03        15              2002。10。18     13--14                                   3个月15天

      2002。11。01        28              2003。04。30     28              温泉山庄游泳     6个月

      2003。05。24        8                2003。11。01     12                     联合队          5个月07天

      2003。11。02        28              2004。04。30     28              铁疗游泳馆         6个月

      2004。05。02       7。5           2004。10。23     14                    烟草队           5个月21天

      2004。11。01        28              2005。04。30     28              铁疗游泳馆         6个月

      2005。05。03       7                 2005。11。12     13                   烟草队            6个月10天

      2005。11。29       26-28          2006。06。03     26-28         丹东游泳馆         6个月

      2006。05。20       8-9              2006。11。03     14-15              烟草队            5个月14天

      2006。12。01       26-28          2007。04。30     26-28         丹东游泳馆         5个月

      2007。05。01       8                         

                                  

 

［此帖子已被 鸭绿江 在 2007-7-1 9:38:36 编辑过］

［此帖子已被 鸭绿江 在 2007-7-1 9:49:30 编辑过］

［此帖子已被 鸭绿江 在 2007-7-2 12:35:30 编辑过］

［此帖子已被 鸭绿江 在 2007-7-20 16:17:31 编辑过］

［此帖子已被 鸭绿江 在 2007-7-20 16:19:01 编辑过］

翻江鼠

小李飞刀

原文由 [B]中国人民很行[/B] 发表: 楼主是个细心人 ，个人资料保持比较完整

巅峰

鸭绿江在带给我们快乐的同时，也给我们带来了健康，做为丹东人，能拥有鸭绿江这条母亲河，我无比自豪和幸福。

［此帖子已被 巅峰 在 2007-8-20 18:10:02 编辑过］

白湖桥

感 恩 游 泳fficeffice" />

 

米奇妙

原文由 [B]鸭绿江[/B] 发表: 好美的照片,我喜欢.

祝贺你五个春秋不间断，游泳获得健康，获得快乐。让一江春水伴你度今生！

鸭绿江

好美的照片,我喜欢.

雪中风采

引用：

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原文由 连云港 发表: : 精美的相册冬泳人美好的回忆,制作的很完美!欣赏了!

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啊这张我喜欢！送给你！

兔宝宝

不错，支持

黄河缘

恭喜鸭绿江,天天快乐！五个春秋的真实感悟！

耐人寻味，催人奋进

娃娃鱼

祝福游泳，祝福自己，祝福这一江春水。

鸭绿江

原文由 [B]清清明月[/B] 发表:    加入到游泳大家庭来,那是泳情加友情,天天快乐着.

让我们游泳人天天快乐着.

清清明月

   加入到游泳大家庭来,那是泳情加友情,天天快乐着.

鸭绿江

游泳是我每天必须锻炼的一部分,周六周日的不定期郊外游是我锻炼的另一部分,感兴趣的朋友请登陆"感受丹东"网 (www.feel0415.com ) 能看到我郊游的图片和丹东的自然风光,在"感攀高峰"和"感游风采"论坛能找到.在那里我的网名是"快乐休闲"谢谢大家上网看看.

［此帖子已被 鸭绿江 在 2007-7-20 16:15:48 编辑过］

白湖桥

五个春秋的真实感悟！

耐人寻味，催人奋进！

雪中风采

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天天快乐！

ote]原文由 [B]鸭绿江[/B] 发表: 谢谢雪中风采,每天每天我们江中见. [/quote]

平常心

   恭喜鸭绿江通过游泳得到了健康,如果您能继续下去,相信快乐健康一定会属于您!!!

北国红豆

五个春秋的真实感悟！

耐人寻味，催人奋进！

鸭绿江

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:    恭喜鸭绿江，游泳见成效加油啊，继续努力，胜利属于你的！

 

谢谢你的鼓励,我会继续努力.

暖暖夕阳

   恭喜鸭绿江，游泳见成效加油啊，继续努力，胜利属于你的！