我戒烟与冬泳有缘

星龙

    细算一下，坚持冬泳已整整六年了。回想起开始报名参加冬泳至今，我自己也不敢相信竟一路就这样走了过来！。。。。。。
     记得那是2005年10月的某一天，平顶山晚报刊登了一篇请有喜爱冬泳的朋友报名参加冬泳队的通知后，当时我正和朋友、家人一起吃饭；当我说也要报名参加冬泳队时竟引起一圈人怪笑，他们说：“就你，游冬泳！去吧，一星期后自己回来！”；当我当真报了名并坚持了十多天时，他们又笑说我难坚持一个月，现在想一想能一路坚持下来，正是他们不相信的眼神和怪笑给了我坚定的信念：“我一定要坚持下来！”
       。。。。。。
     当年快到2006年元旦时，连续几天的小雪加大风降温更见不到太阳，游泳馆内阴冷阴冷的，门口已结下了厚厚的一层冰，下水前还真得要下个决心，只短短几天功夫，好几个泳友已享受不了不再敢下水了；临近春节时，水温低于6度了，又有几个泳友败下阵来；待春节期间放了几天假之后，又减少了几人；就这样三、四十人的冬泳队伍，坚持下来到正月十五的也就不足二十人了。其实过了正月十五之后冬泳人的好日子也就来临了，温度一天天开始回升了！细算一下真正冬泳的时间也就是每年的十二月到第二年的三月份，这一段时间才是对冬泳人的真正考验。
      当时报名游泳的人多，吸烟之人不在少数，我的烟瘾也不小平均两天三包香烟；当时游泳馆内是谢绝吸烟的，再者是吸烟的泳友也都认为，吸烟是一种陋习、不受人待见、更不利于身体健康，并一致相约互相监督共同戒烟。就这样我们从一开始的互相敬烟，发展到自觉的不敬烟、不带烟、不吸烟，经过三个多月的煎熬到第二年的三月下旬，我已完全戒掉了吸烟的毛病；可以告诉泳友们的是本人自从戒烟之后一根烟未吸过；现在回想起不吸烟之后，感觉真是好处多多，想想还真是得感谢当初提议戒烟之人；过去吸烟时满身烟味、痰多，晚上脱下外衣，第二天早上穿衣时感觉那衣服上特别是毛衣上呛人的烟味，个别不讲究的还乱弹烟灰、乱丢烟头；记得有一次我同另外九人外出到苏沪杭等地旅游，我们一路上因吸烟被罚了三次挺丢人的，再看别人看我们烟民的眼神，这也是我主动戒烟的因素之一；
     再谈一下游泳几年的感受，通过这几年不间断的游泳，从当初体检时的“四高”降了下来，现在只剩“一高”了，感觉精神十足，精力旺盛，从而使我更喜爱运动项目了，兴趣所致时偶尔也参加几回户外驴友活动，爬爬山、骑骑车、钓钓鱼；总之通过这几年的各项锻炼感觉好处不少，在此不一一列举；因每个人自身条件和爱好各不一样，所喜爱的体育项目各自不同，也就没有什么可比性；我个人认为人必须要动，必须“活动”——只要“活着”就必须得动，不管什么项目只要个人喜爱、适应就行。

星龙

        昨天几个朋友又跟我理论吸烟的有关问题，我感觉这纯粹是个个人习惯和个人理解问题，正确了就会加快你戒烟的速度，偏激了就会继续吸下去；。。。。。。

星龙

二北 发表于 2011-10-30 18:40
通过这几年不间断的游泳，收获真不少！这就是冬泳人能够坚持下去的原因！

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二北！您是我们敬佩的英雄！

二北

通过这几年不间断的游泳，收获真不少！这就是冬泳人能够坚持下去的原因！  

星龙

回复 9# 张兴



感谢朋友！ 让我们共同健康！

张兴

通过这几年不间断的游泳，收获真不少！这就是冬泳人能够坚持下去的原因！

星龙

回复 5# 冰水晶


       朋友是永恒的！

星龙

回复 4# 爱好冬泳



谢谢欣赏、回帖！

星龙

回复 2# 泳兵


   谢谢观赏并回帖！

冰水晶

呵呵，挺好，向你学习，贵在坚持，我也怀疑自己的耐力，不过还好，继续努力啦！

爱好冬泳

互相敬烟到自觉的不带烟、不吸烟。

泳兵

养成良好的生活习惯有益健康！

泳兵

养成良好的生活习惯有益健康！