泳记2011年10月14日

热人戏水

     鞍山219公园泳湖边9时许气温18度水温17度，晴。16,10时许气温18,7度水温18度。18时许转大南风雷电大雨。上午在大柳树和小赵，艺术家，二成，小红帽，启航，华珍，姜哥，李工等泳一小圈，泳后他们几人是第2批爬山的了。晚上和铁腾，铁邴，两个女铁人陈姐，丽萍，小叶，老顽童，孙老师等泳个三角。陈姐去北京孩子家在那也没停止游泳骑自行车。今天回来一泳就是800多米。铁邴间隙泳了1600多米，他们都够铁的。晚上到家后就变天了。

海豚大侠

沙发好舒服。