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菊香子版主神速蛙泳视频！

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松鼠
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1#
发表于 2011-10-8 13:52 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:19 编辑

菊香子版主的超速蛙泳技术教学教材视频——（反面教材！） 注：不为别的，冒着被领导穿小鞋的危险，挣个点击率！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹎注任何游戏顶级信用﹎提现即时到账SO.CC

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文苑
23#
发表于 2011-10-13 20:40 | 只看该作者
回复 22# 松鼠
松鼠老师说的对！我今天就有感觉！我会注意努力的。谢谢老师！
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松鼠
22#
 楼主| 发表于 2011-10-13 14:29 | 只看该作者
回复  工程厂枫锋
文采不错啊！
文苑 发表于 2011-10-13 12:06



       文苑，不要只注意别人的文才，你应该从菊香子的蛙泳视频中想到些什么：我对你说，先学会利用沉浮感来实现换气游，不论是什么动作或姿势都行，先会游淹不死，能游上1000米后再纠正动作。你看菊香子，大家都认为他会游泳了，而且也游了这么多年了。但你看她的蛙泳脚，还是同你一个毛病老出水打水花。她这么多能都没有注意改，但也能游许多江河和水库，还漂流过黄河几次。动作对提高速度很重要，当然动作对了也能省力。你现在不需要提高速度，只是需要省力地游上1000米，所以我建议你先不要大改动作，这样练游泳对你更实用。
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文苑
21#
发表于 2011-10-13 12:06 | 只看该作者
回复 20# 工程厂枫锋
文采不错啊！
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枫锋
20#
发表于 2011-10-10 16:27 | 只看该作者



     远远望去。只见水中浪花一片，浪花中间簇拥着一个浪里白

条，象闪电，刹那间到了跟前。何方英雄，原来是一女将。定睛细


看，此乃菊香子大姐。
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文苑
19#
发表于 2011-10-9 23:10 | 只看该作者
回复 18# hanrenxiaoli
hanrenxiaoli版主请看版主会名单已经公布！
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18#
发表于 2011-10-9 22:19 | 只看该作者
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17#
发表于 2011-10-9 18:22 | 只看该作者
哈哈哈！
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16#
发表于 2011-10-9 12:05 | 只看该作者
回复 11# 松鼠


    呵呵，崇拜没有什么不好的呀，这说明你有足够的魅力的嘛，哈哈，我是感觉自己也有这样的问题所以想改正一下了。。。当然有压力才有动力的是吧，你也要努力使自己成为全能，到那时，估计崇拜你的就不是丹尼一个人了，努力吧，松鼠老师，你即将成为广大泳友的偶像。。。
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15#
发表于 2011-10-9 11:56 | 只看该作者
回复 9# hanrenxiaoli
哦，是这样啊，因为我的蛙泳我自己的感觉也有这样的问题，当时你在现场给菊版主讲的时候，我在专心录像，没有即时听到，呵呵，好的，我再下水的时候感觉一下，谢谢hanrenxiao了！
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文苑
14#
发表于 2011-10-9 10:24 | 只看该作者
回复 12# 松鼠
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文苑
13#
发表于 2011-10-9 10:23 | 只看该作者
回复 11# 松鼠
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松鼠
12#
 楼主| 发表于 2011-10-9 09:41 | 只看该作者
回复  松鼠
领导记住了。好日子到头了…………
hanrenxiaoli 发表于 2011-10-9 08:40



   哈哈！hanrenxiaoli放心好了！菊香子通常是上‘郑州冬泳专区’论坛的，少来‘康愉论坛’的。这里只要没人告诉她，我想她是发现不了的。我发这个贴在康愉专区，没有发到‘郑州冬泳专区’就是怕被领导发现后好好日子也就到头了啊！

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松鼠
11#
 楼主| 发表于 2011-10-9 09:37 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:19 编辑

[quote]回复 松鼠 求教松鼠老师一个问题，你看到菊香子老师蛙泳时的脚了吗，在她收腿前双脚露出了水面， ... 丹尼1啊，丹尼1，我知道你目前这段崇拜俺，但你也不能把我看成无所不能的全能啊，我可不是什么都能教啊！说实话，对蛙泳俺没有太多的去深研。这方面你还是多请教一下hanrenxiaoli老师吧！人家指点的很专业，当场就为菊香子版主进行的实质的指导和培训，他已经回你的贴了。你从中学习就行了。 说实话，俺游泳是自己摸索型的，通过网上的视频，文章，以及像hanrenxiaoli这样的教练。随后我也到省体游泳馆去找我的同学黑鲨学习，让人家指点一下俺。自己摸索到一定程度必须要有高人来指点才能进步啊！ 现在发现被美女崇拜后压力太大啊！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Δ注任何游戏顶级信用Δ提现即时到账SO.CC

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10#
发表于 2011-10-9 08:40 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:19 编辑

领导记住了。好日子到头了………… SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Ы注任何游戏顶级信用Ы提现即时到账SO.CC
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9#
发表于 2011-10-9 08:39 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:19 编辑

现场就给菊版说了，而且菊版改得很快，基本不露脚了。 出头收手即收小腿是关键。露脚是收晚了。你看视频；出头换气入水了身体平行水面，此时收小腿脚会向上自然会出水面。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC

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8#
发表于 2011-10-8 21:59 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:19 编辑

菊香子版主女中豪杰！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投バ注任何游戏顶级信用バ提现即时到账SO.CC
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7#
发表于 2011-10-8 21:19 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:19 编辑

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文苑
6#
发表于 2011-10-8 20:43 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:19 编辑

制作的真好！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投═注任何游戏顶级信用═提现即时到账SO.CC
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5#
发表于 2011-10-8 19:38 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:19 编辑

求教松鼠老师一个问题，你看到菊香子老师蛙泳时的脚了吗，在她收腿前双脚露出了水面，这是为什么呢，这个问题如何解决呢？ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投│注任何游戏顶级信用│提现即时到账SO.CC
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