虚拟幽默集之一：呼吁冬泳精英向松鼠老师挑战

文苑 · 发表于 2011-9-23 10:06

本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:22 编辑

虚拟幽默集之一 呼吁冬泳精英向松鼠老师挑战 由于2011年9月17日早上我参加了松鼠老师100分钟蝶泳2800米的活动！现场观看及陪游者只有十几人左右，自己又没有照好松鼠老师蝶泳的照片，照好的照片里也没有松鼠老师的蝶泳姿势，富贵荣华老师用小摄像机拍的松鼠老师过桥时的蝶泳很漂亮，我却还不会发上贴去。 特虚拟呼吁所有看到此贴的冬泳精英们：在这金秋送爽，冬季即将来临之时，大力开展挑战100分钟蝶泳2800米的松鼠老师的成绩！ 尤其是上街中铝冬泳协会的hanrenxiaoli版主和全能老师，来挑战松鼠老师的新纪录。 郑州西域冬泳的大漠雄鹰老师和工程厂枫峰也要把松鼠老师的新纪录刷新。 如果有时间、有要求的话，请找豫鸟老师联系，到时和松鼠老师一比高低！ 这是上岸时我和松鼠老师及七位陪游者合影的瞬间！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Э注任何游戏顶级信用Э提现即时到账SO.CC

松鼠 · 发表于 2011-9-29 17:31

   henrenxiaoli等冬泳弟兄们，我从文苑那里把2800米的蝶游视频拿来发到网上了。你们可去看看。俺觉得不是俺想像的那样好，俺下一步要继续努力改进技术，争取有新的进步，有更多的乐趣！

   点击下面网址可看到：
      http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=406395&pid=3696508&page=1&extra=#pid3696508

文苑 · 发表于 2011-9-29 09:51

回复 85# 丹尼1
今天我去游泳馆试试看！谢谢丹尼1老师！

丹尼1 · 发表于 2011-9-28 22:41

嗯嗯，每个人的感觉不一样，方法也不一样，但结果一样，必须是抬头出水面后用嘴吸气，一定是用嘴吸气，这点不能错的哦。。。

文苑 · 发表于 2011-9-27 23:46

回复 79# 丹尼1
丹尼1老师说的前半部分好。我可以试试用鼻子出气，因为用嘴吐气时我出水面时就容易呛半口水。再回我在气出完时需要换气时，就等飘上来时换气。松鼠老师说的不让我在头前压水划水。容易沉。谢谢老师指导！看来我必须努力呀！

文苑 · 发表于 2011-9-27 23:36

回复 78# 中岳泳士
谢谢中岳泳士老师的关注！看我的标题就明白我的意思了。只是在这个氛围中大家聚聚而已！

文苑 · 发表于 2011-9-27 23:32

回复 77# 豫鸟
谢谢豫鸟老师。我一会去看看！

文苑 · 发表于 2011-9-27 23:31

回复 76# 水上飞1
又可以看到水上飞1老师的精美帖子了！

文苑 · 发表于 2011-9-27 23:29

回复 74# hanrenxiaoli
感谢版主的指导和鼓励！我会努力的。

丹尼1 · 发表于 2011-9-27 22:30

回复 43# 文苑
上面第一步你做的已经不错了，接下来是第二步，当你漂起来时，你就在水里慢慢的吐气，用嘴或鼻子往外吐或呼，（有教练说是用嘴，有的教练说是用鼻子，总之是把你入水时憋的那口气慢慢的吐出来，我是用鼻子往外出气，抬头用嘴吸气，这样不容易呛水。）气快吐完抬头用嘴吸气（头一定要出水面，不然是要喝水的哦），手的动作是回收、下压，下压的同时抬头、吸气。然后抱水、头入水。。。文苑老师你试一试吧。。。

中岳泳士 · 发表于 2011-9-27 22:26

关于长蝶上面已经有许多的探讨，游泳运动是一项非常好的体育运动，而且是好的有氧运动。我们的目的是锻炼身体，无论什么泳姿都有其中以锻炼身体哪个部位为主要对象。目前无论是何种水域进行长距离游泳大都以自由泳为首选，我想这是不争的事实，所以对于长蝶来说没有太多的意义，因而建议大家不要产生一种误区。建议文苑老师不要把这件事搞成挑战，比赛和对抗等形式。交流是友谊，和谐是目的，提高是进步，冬泳一家亲。

豫鸟 · 发表于 2011-9-27 20:17

本帖最后由豫鸟于 2011-9-27 20:28 编辑

文苑去平顶山专区看看拜读南极仙翁大作

水上飞li · 发表于 2011-9-27 20:16

回复 69# 文苑
谢谢你的关注，我于今天中午到家，玩的还是很开心。

汉人小李A · 发表于 2011-9-27 19:40

回复 64# 松鼠讲得好。……

汉人小李A · 发表于 2011-9-27 19:38

回复 71# 文苑文苑老师学好换气是必须的。慢慢来一定能学会。加油…

文苑 · 发表于 2011-9-27 19:38

回复 72# hanrenxiaoli
豫鸟老师已经同意版主的观点了。

汉人小李A · 发表于 2011-9-27 19:36

回复 62# 豫鸟

文苑 · 发表于 2011-9-27 19:19

回复 70# 豫鸟

豫鸟 · 发表于 2011-9-27 19:18

回复 68# 文苑
我已经给你回话了三个手指头

文苑 · 发表于 2011-9-27 18:28

回复 66# 水上飞1
水上飞1老师回来了！玩得怎样？

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