要善待自己

沙中金

           在世事的喧嚣和纷扰中 我们大家常常忘掉了自己的心灵 也是啊  现代社会太多的艰难也太多的诱惑 太多的障碍和太多的机遇 太多的失落和太多的可能 都被拥塞其间 喘息不顺  太多的功名利禄荣辱得失 是非厉害都是牵着我们的绳子 因此我们大家都在浑浑噩噩或兴致勃勃地忙绿着 很少有时间会静下心来善待自己 呼吁；对自己好一点 再好一点------\(^o^)/~

一江春水00

排除一切杂念，把健身始终放在第一位，管他东西南北风。

沙中金

善待自己，善待别人这是沙中金一贯的做人准则。龙王的彪一点，再彪一点，二彪合起来是真正的大智若愚。
绿果 发表于 2011-9-5 15:08

             绿果姐姐；嫩在线啊 快把你的身份证号码发给丫头 办证急用啊

绿果

善待自己，善待别人这是沙中金一贯的做人准则。龙王的彪一点，再彪一点，二彪合起来是真正的大智若愚。

沙中金

当生活走进婚姻的段落，女人便要学会善待自己。女人善待自己就是要把握自己，在浊世中留一份清醒，在车水马 ...
青年教师 发表于 2011-9-4 12:55

    妹妹说的太好了

青年教师

当生活走进婚姻的段落，女人便要学会善待自己。女人善待自己就是要把握自己，在浊世中留一份清醒，在车水马龙中留一个角落，在家庭婚姻中留一份真诚，在事业追求中留一份执着，在平淡寻常之中留有一面宁静的心境。

爱好冬泳

回复 69# 沙中金：回帖问候朋友！

沙中金

事是这么个事，理也是这么个理，但是真正能静下心来，好好的去善待自己，能做到的毕竟还是少数，所以我们要 ...
蓅氓兔 发表于 2011-9-2 09:25

沙中金

回复  沙中金：欣赏你的帖子！
爱好冬泳 发表于 2011-9-1 22:00

蓅氓兔

事是这么个事，理也是这么个理，但是真正能静下心来，好好的去善待自己，能做到的毕竟还是少数，所以我们要改变观念，为自己活一次！

爱好冬泳

回复 61# 沙中金：欣赏你的帖子！

沙中金

在龙王旁边的是企鹅笨笨姐姐，另外一个就是得龙了。我脸型园显得有些丰满啊
钓鱼得龙 发表于 2011-9-1 21:26

右一是小龙女啊 哇塞 福相大气的美女耶 常被您的文字打动 期盼着和嫩相见的时刻-----

钓鱼得龙

小龙女；请问这张照片上有两位美女  哪一位是您啊  希望您在时间方 ...
沙中金 发表于 2011-9-1 21:11

在龙王旁边的是企鹅笨笨姐姐，另外一个就是得龙了。我脸型园显得有些丰满啊

沙中金

非常荣幸能够跟龙王合影留念。我向龙王作了自我介绍，还拜托了龙王代我向沙姐姐的问好。也许是龙王贵人 ...
钓鱼得龙 发表于 2011-9-1 20:49

小龙女；请问这张照片上有两位美女 哪一位是您啊 希望您在时间方便的情况下来烟台我们姐妹认识一下好吗？ 多想见见嫩这位小才女

钓鱼得龙

这张照片里。请问有小龙女吗？谁能告诉我  谢谢啊
沙中金 发表于 2011-9-1 14:02

非常荣幸能够跟龙王合影留念。我向龙王作了自我介绍，还拜托了龙王代我向沙姐姐的问好。也许是龙王贵人多忘事啊

沙中金

这张照片里。请问有小龙女吗？谁能告诉我 谢谢啊

沙中金

[quote]回复  沙中金


    回帖问候沙长老你好！
爱好冬泳 发表于 2011-8-28 22:16 [/quote]再次谢谢您 再一次邀请您来烟台游玩

钓鱼得龙

心理养生四要素 　　善良　宽容　淡泊　心静 　　世界卫生组织为了强调心理健康的重要性，提出：健康的一半 ...
沙中金 发表于 2011-8-31 09:51

善待自己，因为你们，我更加喜欢我自己；为了你们，我努力让自己变的更加好。

沙中金

心理养生四要素 　　善良　宽容　淡泊　心静 　　世界卫生组织为了强调心理健康的重要性，提出：健康的一半是心理健康。怎样才能保持心理健康呢？ 　　, T( U% G$ l* z- d1 [* T
       善良是心理养生的营养素。古今中外养生学家都把“乐善好施”视为养生的灵魂，长寿者也多是忠厚、善良之人。轻松愉悦的心理状态，能促进体内分泌一些有益的激素、酶类和乙酰胆碱等。 　　  E/ H6 `* I" {+ [
      宽容是心理养生的调节阀。在人生舞台上，各种角色牵缚于一起，因而难免磕磕碰碰、恩恩怨怨。吃亏、被误解、受委屈的事，总不可避免要发生。面对这些，最明智的做法就是宽容。
, f. z' p6 Y, i& z　　淡泊，是心理养生的免疫剂。淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。作为社会一员，对于个人地位的高低、荣誉的大小、报酬的多寡、享受的厚薄，如能泰然处之，则十分有益健康。 　* P; c1 W/ u# S
    　心静，是心理养生的不老丹。人生不如意事多，如果能不为他人好运而妒火攻心，不为自己挫折而心灰意冷，也不为身外名利诱惑而动摇，这样就能始终保持心静、神安，体内心气运行自然平和，机体因而调节正常，岂不益寿？


        小龙女的观点引人思考深入 让大家把握在复杂的人生路上怎样生存在复杂的人生路上求得平静-----好啊 赞一个

钓鱼得龙

俺听姐姐的
沙中金 发表于 2011-8-28 15:25

俺也听姐姐们的。

心理养生四要素 　　善良　宽容　淡泊　心静 　　世界卫生组织为了强调心理健康的重要性，提出：健康的一半是心理健康。怎样才能保持心理健康呢？ 　　        善良是心理养生的营养素。古今中外养生学家都把“乐善好施”视为养生的灵魂，长寿者也多是忠厚、善良之人。轻松愉悦的心理状态，能促进体内分泌一些有益的激素、酶类和乙酰胆碱等。 　　       宽容是心理养生的调节阀。在人生舞台上，各种角色牵缚于一起，因而难免磕磕碰碰、恩恩怨怨。吃亏、被误解、受委屈的事，总不可避免要发生。面对这些，最明智的做法就是宽容。 　　淡泊，是心理养生的免疫剂。淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。作为社会一员，对于个人地位的高低、荣誉的大小、报酬的多寡、享受的厚薄，如能泰然处之，则十分有益健康。 　     　心静，是心理养生的不老丹。人生不如意事多，如果能不为他人好运而妒火攻心，不为自己挫折而心灰意冷，也不为身外名利诱惑而动摇，这样就能始终保持心静、神安，体内心气运行自然平和，机体因而调节正常，岂不益寿？

《联合早报