【女人守则】

晨泳

多活动，少窝家。走出去，一枝花。
待在家，成老妈。少郁闷，不消化。
找女生，互相夸。美美容，侃八卦。
逛逛街，把钱花。找男生，说说话。
娇滴滴，笑哈哈。讲品味，别太花。
人再忙，把妆化。少喝酒，多喝茶。
觉多睡，钱猛花。给谁省？别傻瓜！
别等到，耳眼花，衣再好，腰成虾。
饭再好，没有牙。钱再多，床上爬。
情再浓，感觉差。人再好，豆腐渣。
抓紧了，别犯傻!还在笑， 解放吧！
这是朋友发在我手机里的短信，我觉得挺有意思就贴上来与大家分享！

冰之雅

女人一定要活的逍遥洒脱一点，学会把握跟放弃，不要计较太过的得失。
心里永远都是阳光灿烂，这样才能永远开心快乐！

渤海辽河

说得好

麻花姐

鼓掌、、、说的太好了。。。动起来，做个魅力女人。。。呵呵。。。

漫修

北冥之鱼

北冥之鱼 发表于 2012-3-22 08:37

佚夫佚s

佚夫佚s 发表于 2012-4-9 20:46
谢谢晨泳说得好：
谢-----谢晨泳说得好
谢-----谢声中传家宝

谢谢晨泳鼓励，早上好，下河游泳就要早。

佚夫佚s

谢谢晨泳说得好：
谢-----谢晨泳说得好
谢-----谢声中传家宝
晨-----起假日可外出
泳-----波涛涛风景好
说-----说笑笑巾帼志
得-----到守则就是宝
好-----好学习人不老

巴山彩虹

多活动，少窝家。走出去，一枝花。
待在家，成老妈。少郁闷，不消化

巴山彩虹

天天挣钱为了啥；就为生活多样化。现在能花赶紧花；别等人走钱剩下。

缘在鸳鸯江

缘在鸳鸯江 发表于 2012-3-31 19:50
多活动，少窝家。走出去，一枝花。
待在家，成老妈。少郁闷，不消化

谢谢晨泳给我加分啊

缘在鸳鸯江

多活动，少窝家。走出去，一枝花。
待在家，成老妈。少郁闷，不消化

天中华姐

我将爱琴海边的山崖上刻着的字句奉献给大家： 你想变的健康吗？你就跑步吧！  你想变的聪明吗？你就跑步吧！ 你想变的美丽吗？你就跑步吧！一年之计在于春，一天之“记”在于晨。爱自己的朋友们，行动吧！

修理工

新年代的《女戒》，班昭再世乎！

天中华姐

谢谢晨泳高管！每每欣赏学习很给力！

天中华姐

要做三独立的女人：思想独立，能力独立，经济独立。

天中华姐

以健康为中心。 潇洒点、糊涂点。

北冥之鱼

海恋之可爱

你们说的太好了，我支持也赞同。

鱼儿戏水

      赞同！
    人人都不能窝在家，女人更是如此。按照传统的理念，女人就应该围着锅台转，走出家门理应是男人们的事情，时代不同了，男女都一样，女人不能是男人们的附庸品，要自强自立，要像那泰山顶上一青松！当然还要像小鸟依人那样料家理事，在温馨的家庭中得到家人的认同，和和睦睦的走出家门不要窝在家里！
    健康是人生第一要素，女人！从医学健康的理念来看，50岁往上女人就处于更年期的边缘，此时体内，内分泌失调，原支撑着机体健康的激素水平在递减，动态平衡的身体出现了失衡，各种疾病接从而来，《心血管、高血压、糖尿病、脑血栓、等老年性的疾病》
    如何避免？我的体会就是：无论是哪一种活动，都会积极促使你健康向上，活动的本身就是促使你全身的血液循环加快！加快的过程中血氧浓度在增高，提高机体血细胞的兴奋性，这样就会保护体内各脏器管不受损伤，其二，活动过程中，血流速度加快，不易照成血管堵塞，也会避免脑血栓少发生或不发生。要靠自身调节少患病或不患病，切不要等到患了病靠药物来维持！

     

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