会游泳的标准

明月如霜

    游泳是个技术含量很高的运动项目，专业运动员在激烈的对抗赛中，往往是0.01秒中争胜负。可有的人喜欢吹牛，刚刚学了点皮毛就说会游泳了，胆子大的不得了，溺水者多数是这种人，很是可惜。会游泳的标准是什么？说法不一，我们这里的规定是：除不适合游泳的疾病外，1、四种泳姿中任何一种（狗爬式除外），连续游500米，呼吸自然流畅。2、会踩水，遇到障碍物时能够做简单的休息调整，观察水面情况。3、遇到紧急情况，如抽筋、身体不适，能冷静应对，采取相应措施自救或求救。达到上述要求，才可以说学会游泳，才可以在适合的水域游泳。此外，救生还需要经过专门培训。各位泳友，你们那里的标准一样吗？请补充纠正。

明月如霜

7月29日武汉新洲五名16—20岁的青少年溺水身亡，这就是敢下水就是会游泳的结果，伤不起啊！

明月如霜

回复 45# xzy2008
谢谢关注，在游泳中学会游泳，然后到大风大浪中搏击，努力学习，共同提高。

xzy2008

游泳是个技术含量很高的运动项目，专业运动员在激烈的对抗赛中，往往是0.01秒中争胜负。可有的人喜欢吹 ...
明月如霜 发表于 2011-7-25 11:55

    是啊！原来认为游泳在水中可以游走，就算会游泳了！看来真不是那么简单!
     好帖。学习啊！

明月如霜

回复 42# 老马识途

说得好，不愧是老马。俗话说：马走千里，偶有失蹄。能下水就算会游，本身就没有安全意识，不敢苟同。

明月如霜

回复 41# 三江之歌

能在大风大浪里游过大渡河的人，那是相当了不起。一般在静水中游泳的人，没有把握是不敢贸然渡江的。我接触过水边长大的渔民，他们会水（不叫游泳），没有什么固定的姿势，都会踩水，敢跟风浪搏击，但他们说不能长时间游，主要是累。一般情况就是在水边搞搞，冲冲凉而已，真正长距离游，一要体力好，二要有一定的游泳技巧和经验。

老马识途

能下水游就算会游，要速度靠体力和技巧，我们冬泳人不是专业游泳，可以不要计较姿势，不管说什么，可别忘了下水安全第一。有了安全什么姿势都可以学会、速度可以努力去提高，没有安全，什么都没有了！

三江之歌

在这样的水中游游，而其是游向河对岸，算不算会游泳！这是大渡河水。

KTW

是呀，原先是一字型，脚先往下沉；后来又改成大字型，还是不行呀。真是没辙……现在想想，人家说得对：瘦子不行，都是排骨浮不起来。   那我再试试，多个技术多条路嘛。

昆仑山

回复 38# KTW


    手脚不是摆成大字，而是一字形要放松，再用手臂调节身体平衡，就可以平躺水面了。

KTW

回复 37# 昆仑山


    我经常看见有人就这么躺在水面上，一动不动，悠闲自得的样子。也和别人商讨过，人家说是胖子才行，脂肪厚 ，瘦子不行，都是排骨浮不起来。 我努力地去试过，猛吸一大口气，胳膊双腿分开成一个大字，唉，没多久，脚就开始往下沉了呢，气死我了呀……

昆仑山

回复 34# KTW


    按我经验只要手脚平伸直，呼吸放缓，头部平放。再用手调节平衡，经过一段时间摸索，可以在水面一动不动平躺几分钟。

小马哥龙行天下

在哪里游泳都要安全第一，预防为主啊！！！

明月如霜

回复 34# KTW
水上漂就是平躺在水面上，不要求速度。每个人采取的方法不同，能达到小憩的目的即可。和踩水一样，漂就是调整一下状态。不会漂也没关系，现在长距离游泳必须带浮具，比如跟屁虫之类，真的感觉累了，可以借助浮具休息。

KTW

回复 32# 明月如霜


    是的是的，我在水里要是觉得累了，就换一种姿势【侧着身游泳】，也算是休息了；可就是掌握不了水上漂的要领。

明月如霜

回复 29# 真龙天子的爸爸
赞同您的观点。特别是到陌生的自然水域游泳，一定要了解水情，贸然行事很可能产生严重的后果，追悔莫及！

明月如霜

回复 28# KTW
长距离游，很有必要学会水上漂，否则一直不停的游很累，当然年纪轻体力好也无所谓。为防止沉下去，手轻微的划动，脚像仰泳那样轻轻地踢水，关键是动作要轻，目的是躺着休息，恢复体力，以利再战。

明月如霜

回复 27# 山苗

愿山苗继续努力，坚持不懈，必有长进。

明月如霜

回复 26# 浪里先生

先生说得好，在江河湖海中长距离游泳，必须要很好地分配体力并有足够的心理准备，其中就包括水上漂的技能，相当于在水上躺一会儿，休息一下四肢，恢复体力。

真龙天子的爸爸

以我一孔只见所谓知“水性“应是了解江河湖海水域的水流、深浅、水温，有无水草和障碍物等。只有了解水性并具有应对措施，才能畅游并快乐着。