第1天：2011年5月8号 晴 云南省丽江古城（海拔2389米）—虎跳峡镇（ 海拔1860米） 全程柏油路，共81公里，总81公里。 总时间8小时58分，其中骑行时间6小时9分，休息时间2小时49分。最高时速42公里，平均时速13公里。累计爬升291米、下降820米。
路况：丽江→6↗3黄山↗1山口→5拉市→5↗2岔口↗8山口↓9雄古路口↓5兴文路口→14丽江迪庆界→16继红桥→7虎跳峡。（上坡14公里、平路53公里、下坡14公里）海拔整体下降529米。
早晨8时，我们在丽江古城的大水车前出发啦。车队是以南宁市冬泳协会水友为主体的快乐健康、心态年轻的车队。7男（啊林、小赵、老金、王教练、健康叔叔、大洲、王医生）4女（啊容、周老师、啊凤、杨姐）中，年龄最大的62岁，最小的28岁，平均年龄51.5岁。包容了40年代、50年代、60年代、70年代、80年代出生的人员，可以说是人才济济了。
终于蹐上了充满神秘和诱惑的天堂之路！我们热血沸腾——因为我们将用自行车一步步地去丈量丽江到珠峰大本营的实际距离！勇敢坚强、团结自信的我们一定会成功！仿佛回到了童年时代，大伙像小孩一样唱着儿歌“小鸟前面带路，春风吹佛着我们，我们像小鸟一样，来到花园里，来到草地上…”的歌曲冲出了城市的鸟笼，盼望已久的自由飞翔的日子开始啦！
因为是第一天的骑行，大家心情都很激动，你追我赶的，车速一个比一个还要快。原本规定10公里休息一下的制度早就忘记了。
从丽江出来19公里处有个拉市海湿地风景区，门票30元。我们没有进去，远眺就行了。34公里处有一个金沙江观景台，著名的长江第一湾就在这里。
骑行到30公里处的山口，海拔上升了291米，达到2680米。然后是急下坡14公里。女队员啊凤和啊容，我叮嘱她们慢慢刹车下去。可是刚下坡几秒钟，她们就像箭一样飞驶而下，把负责收尾的我和“十一碗”（小赵）远远地抛在了后面，那么快的速度看得我心惊胆战，只能心里祈导：“上帝呀，快保佑我们的队友平安无事”。一直下到44公里后的继红桥才见了她们，我栓着的心才放了下来。骑车骑得这样快，真的是不要命啦！
我牢记波尔的教导：下坡时速不能超过30公里，还时常看着码表点刹慢刹，目的就是尽量减速。尽管这样，今天的最高时速还是达到了42公里。想想自己骑车时间近6年了，外出骑行旅游的路程都接近3万公里了，怎么就越骑越怕死了？毕竟生命对于我们只有一次呀！
金沙江沿着河谷平缓前行，从石鼓突然急转北流约40公里后，在香格里拉县桥头镇闯进玉龙雪山和哈巴雪山之间，穿山削岩，劈出了一个世界上最深、最窄、最险的大峡谷—虎跳峡。江水在约30公里长的峡谷中，跌落了213米，江面最窄仅30米，峡口海拔1800米，海拔高差3990多米，峡谷之深位居世界前列。金沙江在这里展示了一种不可阻挡的英雄气概，向着长江飞奔而去。
我们唱着《长江之歌》的“你从雪山走来，春潮是你的风彩，你向东海奔去，惊涛是你的气概…”一路勇往直前。
下午4时58分，我们愉快地骑到了虎跳峡镇。虎跳峡海拔1860米，地势又下降了820米。
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发表于 2011-7-7 06:27
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发表于 2011-7-9 16:02
