通知：7.9日再次相会于十三陵水库，高手云集、以泳会友、情景交融···

云飞扬.

    据上周六5000米长游十三陵水库后，这周六7.9日，早晨8：00——8.30汇集各路游泳高手，横渡琼州海峡的俩位英雄“凝瑞、老白条、”。海螺号，以及其饱满的热情，昂扬的斗志，欣然参与到这如火如荼的游泳热潮中。会飞的巫婆，在冬泳网上虽名不见经传，但其鼎鼎大名早就享誉通州地界，更兼其貌美如花，泳技超群


   
                宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。

   攀登高手、冬泳人士、马拉松健将，磨砺多年的“指手摩天”即将出征新疆慕士塔格峰、青海玉珠峰。现泳友大签名活动将在十三陵水库同时进行，届时将由攀登英雄“指手摩天”把两面签满名字的红旗，插在两座高峰之上，高高飘扬！


   这次现场总指挥仍由人见人爱的“老咖啡”担任。碧水荡漾更见其黑鱼穿梭，左右兼顾。


   游泳活动路线：先畅游一个金三角，再一口气不停歇再畅游一个金三角，俩下合计：5600米。（不包括游偏了的距离）

   活动要求：带跟屁虫、午饭（野餐）。餐后，由‘凝瑞’教练 讲学 游泳之真谛。

   

KTW

好活动，支持。

云飞扬.

回复 39# 海螺号


     今天下午在三家店偶遇‘小推’，声称自己蜗游了四个角，非游泳航线，又“身先士卒”去啦！


  

海螺号

同时失之交臂的还有 西瓜的主人 —— 卢沟桥冬瓜地嫁接大王。
云飞扬. 发表于 2011-7-10 17:01

    云老师揶揄小推是冬瓜 自己比冬瓜也就多俩耳朵

云飞扬.

和两个大西瓜失之交臂 极度伤心 极度失望
同时失之交臂的还有 西瓜的主人
海螺号 发表于 10-7-2011 07:21

    同时失之交臂的还有 西瓜的主人 —— 卢沟桥冬瓜地嫁接大王。



  

海螺号

和两个大西瓜失之交臂 极度伤心 极度失望
同时失之交臂的还有 西瓜的主人

推力矢量技术

极度伤心，极度失望，没有和大家见面，今天单位有急事，加班的时候我一直在想念大家，车后座的两个大西瓜也没有让大家分享。

鲸鱼溜板

回复 30# 海螺号


    好像铁板烧，不是田螺。遗憾只当家教。

笨笨草

9号有事去不了，在家里给朋友们助威了~

冰川美人

我参加！

云飞扬.

温馨提示：

1.带好防晒伞  

2.涂抹防晒膏  

3.充足饮水、果蔬、食品。

bg1nun

各位参加7.9日活动的泳友请注意！7.9日气温较高达到35度，在十三陵水库地面空旷，紫外线强烈。希望初 ...
老咖啡 发表于 2011-7-8 12:12

    多谢老咖啡这么细心

海螺号

向海版问好！来时看金牌。
有命在身，教我美人蛙，先伸手后蹬腿，7.9来不了。
鲸鱼溜板 发表于 2011-7-8 11:11

    那个溜什么肉片 遗憾呀

海螺号

回复  海螺号


   
      二战时期，斯大林当场撤销一位坐在屋里靠看地图指挥作战的师长。


  ...
云飞扬. 发表于 2011-7-8 09:05

斯大林还曾经轻视佐尔格的重要情报
结果6月22日被德国人打得一败涂地
反面教材呀

会飞的巫婆

云老总这嗑唠的  让老巫婆我汗颜呀

老咖啡

      各位参加7.9日活动的泳友请注意！7.9日气温较高达到35度，在十三陵水库地面空旷，紫外线强烈。希望初次参加或较少在强光高温下进行户外游泳的朋友，做好防备晒伤皮肤工作。1）带好防晒伞  2）涂抹防晒膏  3）备充足饮水及食品。  祝大家高兴而来，平安而归！

鲸鱼溜板

向海版问好！来时看金牌。
有命在身，教我美人蛙，先伸手后蹬腿，7.9来不了。

云飞扬.

回复 17# 冰之雅


   

   呵呵，你也来吧。当然，那是不可能滴。



  

云飞扬.

届时  老巫婆只有献丑了
会飞的巫婆 发表于 7-7-2011 15:35

   
                   为长游活动添彩，非你莫属。

   

云飞扬.

回复 12# 凝瑞


   
     北京部队将来成为一只所向披靡之师，全靠凝瑞老师栽培。