改版"天路" 一 冬泳是走向健康長寿之路

龙老道

改版"天路" 一 冬泳是走向健康長寿之路

[

淸晨 我们跳进冰洞中[大河或大湖中]游泳,受到冰水[涼水]強烈的刺激, 好像那神医作針灸,按摸,使得冬泳兒女健美又強壮. 这是一条神奇的天路 ,带我们走进人間天堂 , 在此 ,病魔不敢來,人人都長寿[註],幸福的歌声传遍四方,幸福的歌声传遍四方. ___________________________________________________________________________________________ [註]增強免疫力,不易得病,即使得病也易于康复,据此冬泳人至少可延長十年寿命. 本人十三年前[80岁]在水上公园東湖跳入泳洞 仰蝶蛙式快速游动中吼歌 三年前[90岁]在津河冬泳 爬下冰洞,在洞中仰蝶蛙式游2－3分钟

龙老道

本主题由 首席顾问白冰 于 2024-4-16 05:57 提升

感谢本主题由 首席顾问白冰 再次提升

龙老道

张景忠百岁生日冬泳后,不久,终因脑出血坐上了轮椅


本上也刚过90岁生日,不久因車禍断腿,虽康复了,但受严管,出不了门,只能把露台当运动埸,游泳机上游空气与上述运动
因此今年能冰洞游的天津四元老只剩下王遇鸿一人了

龙老道

龙老道 发表于 2024-3-22 18:02
感谢论坛掌门称赞
王遇鸿比我两做得更好,今发:  
  冬泳抗病[糖尿病,结腸癌,脑瘤]英雄王遇鸿

````

龙老道

刘建华 发表于 2024-3-22 18:08
2022年1月津河

感谢天津任劳任怨,最負责任的版主用图片来支持本帖与下帖:
冬泳抗病[糖尿病,结腸癌,脑瘤]英雄王遇鸿

刘建华

2022年1月津河

龙老道

868584 发表于 2024-3-21 09:26
为.龙老道.前辈赞一个!

感谢论坛掌门称赞
王遇鸿比我两做得更好,今发:  
  冬泳抗病[糖尿病,结腸癌,脑瘤]英雄王遇鸿
请关照

868584

为.龙老道.前辈赞一个!

龙老道

龙老道 发表于 2024-3-11 15:36
有些冬泳名人又太相信冬泳的抗病力,有病時,不看病,不吃药
例如南极

本人冬泳能过90岁,也是靠吃药,練功,保健按摸等邦助,发几张泳后运动照片:

[一] 爬行50步

[二] 俯卧撑,80下

[三] 双手转双足尖, 向外, 向内各80下 ,

再双手压双膝80下

[四] 仰卧起坐10次

[五] 摇头摆尾,左右摆80次

龙老道

罗大海 发上于 2024-3-14 19:33
龙老好！祝龙老健康快乐

谢谢冬泳英雄光临本帖问好,请原谅,我没有精力阅读,评论您的大作,本人情况見下帖:

http://bbs.china-ws.org/forum.ph ... 65638&fromuid=52663

http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=818431&fromuid=52663   这废帖深处有文章

http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=377239&fromuid=52663 的22页

上帖的?也不是我有能力解决的,留给您吧,这点困难不会难倒大英雄吧

罗大海

龙老道 发表于 2024-3-14 17:10
白冰,哈龙广发,香官愚叟等都是过90岁的人了,精力还像年青人一样旺盛,帖子一个接一个,佩服!可惜观看的人 ...

龙老好！祝龙老健康快乐！

龙老道

小李飞刀 发表于 2024-3-11 16:04
再次祝贺老师的帖子被置顶！可喜可贺！

白冰,哈龙广发,香官愚叟等都是过90岁的人了,精力还像年青人一样旺盛,帖子一个接一个,佩服!
可惜观看的人不多,回復的也不多,浪费了他们的精力,过去那样多的网友,好友都到那里去了?
由田草的帖子可以看到被他画像的冬网精英就有127个,沒被画的可能是其几倍吧?近几年怎么都不见上网了?
香官愚说:是版主不负责任之故,怎么设有一个版主出来反对,愿受此委曲
倒底是什么原因呢?大家共同考虑

小李飞刀

再次祝贺老师的帖子被置顶！可喜可贺！

龙老道

青岛海牛 发表于 2011-4-11 12:05
好贴！冬泳人走向健康长寿之路！

有些冬泳名人又太相信冬泳的抗病力,有病時,不看病,不吃药
例如南极仙翁,帖子上说自己十年不吃药,可九年前腦出血,离开了冬泳,冬网,这时他才75岁
刚知道他今年84岁就走了
随着年龄增大,,冬泳抗病作用会逐步减弱,要增加其它措施:吃药,練功,保健按摸等,天津张景忠就靠这些,把冬泳游过百岁
庆祝张大爺百岁生日


張老几十年都游'抬头蛙式'[帶红帽者]


张老75岁开始冬泳,当時就有高血压,靠吃降压药游到百岁,而南极仙翁也75岁就坐上轮椅了
这事例可充分说明:网上'冬泳可治高血压病'是错误的,建议有高血压的泳友要按医生指导吃点降压药

龙老道

868584 发表于 2024-3-8 22:48
赞一个!

感谢论坛掌门868584 到本帖鼓励

868584

赞一个!

龙老道

大冶冬泳人 发表于 2024-3-8 14:33
龙老，我们也认识十几年了。让我们共同沿这道路走到百岁。

在冬泳爱好者交流中心,我们两人的长帖子:  

2014-2-6  

    3388    74575  

2012-10-7

   81326   90894  沿这道路走了十年,互相鼓励,坚持了冬泳

龙老道

首席顾问白冰 发表于 2024-3-8 14:18
十分感谢“龙老道”！！
弘扬冬泳正能量！

感谢首席顾问白冰 设置高亮 置项,与赞扬

大冶冬泳人

龙老，我们也认识十几年了。让我们共同沿这道路走到百岁。

首席顾问白冰

十分感谢“龙老道”！！
弘扬冬泳正能量！

首席顾问白冰

https://m.toutiao.com/is/iFYrVwKm/ - 冬泳网首席顾问白冰：本帖最后由 龙老道 于 2024-3-7 18:1... - 今日头条