[原创] 冬泳切身体会

寒江搏浪 · 发表于 2007-5-17 18:51

冬泳切身体会

1999年的冬季,一场意外,一次沼气中毒.熏倒了81高龄的老父亲和我,父亲没有抢救过来,永远离我们远去了!

我却留下了严重的下脑萎缩和心脑血管疾病.曾经因为心梗,心绞痛住过三次院,心率经常达到160-170下.

后期,经过一定的药物治疗以及循序渐进的户外运动和冬泳锻炼,<开始是买个带兜的泳裤,背着救心丸下水!慢慢的游,还要找几个朋友陪着游.告诉他们救心丸的位置等>使我的心脑血管功能有了很大的改善.体质明显的增强了. 2006年,我顺利的完成了六次长途旅行.包括雪域高原西藏的旅行.到过三个海拔5000米以上高度的山口,却从来没有吸过一次氧气!

实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能改善!

水中亮剑 · 发表于 2007-5-18 16:33

[quote]原文由 [B]长白鹿[/B] 发表:

实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能

钻江光头 · 发表于 2007-5-18 15:01

冬泳好处甚多,祝版主健康长寿!

滨江美人鱼 · 发表于 2007-5-18 17:09

原文由 [B]北极熊[/B] 发表: 丁大哥还有这么曲折的经历,愿你越来越健康

冠宇 · 发表于 2007-5-17 20:52

一定要学习冬泳技术，

长白鹿 · 发表于 2007-5-17 19:29

实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能改善!

寒江搏浪 · 发表于 2007-5-17 18:55

海拔:5190 米的那根拉山口,是我们内地人很难适应的地方!

自由人 · 发表于 2007-5-17 20:12

寒江大哥，向你致敬。我们都要坚持下去。

长白鹿 · 发表于 2007-5-17 19:31

实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能改善!

白山龙 · 发表于 2007-5-17 19:20

啊！你还有这么一段不平常的经历呀！

向咱爸默哀！

北极熊 · 发表于 2007-5-17 19:15

丁大哥还有这么曲折的经历,愿你越来越健康

水之韵 · 发表于 2007-5-18 15:34

原文由 [B]长白鹿[/B] 发表:
实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能改善!

那我要好好坚持冬泳。

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