健康箴言

古月胡

健康箴言

欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意。
                                 ——《大学》

心之逸者其神完，观之达者其形固。
                          ——《清-蒲松龄》

每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
                          ——《明-龚延贤》

兴趣广博勤涉猎，月有所学心不老。
                         ——《清-曹慈山》

人之当食，须去烦恼，如食五味，不得暴嗔。

大甘、大酸、大苦、大辛、大咸、五者充形，则生害矣。
                                 ——《吕氏春秋》

厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师。
                       ——明-谦启敬《修龄要旨》

已饥方食，未饱先止，散步逍遥，务令腹空。
                        ——宋-苏轼《东坡志林》

行端直则无祸害，无祸害则尽天年。
                         ——《韩非子-解老》

与其服延年之药，不若守保身之方。
                      ——明-吕坤《坤咏语》

体欲常劳，食欲常少，劳勿过极，少勿过虚。

冬不欲极温，夏不欲极凉。


           2011.3.7  摘抄

龙老道

回复 1# 古月胡


    句句名言,古为今用,仍为健康之道也.