春季话冬泳

dingding16 · 发表于 2011-1-27 13:59

万物复苏，春回大地，今年的春节第二天就是立春了，为了更好的抓紧时间练习冬泳，通过和醉版主了解，还有大连的鲨鱼皮大姐聊天，以及自己上网查询，结合作兰州的地域特点，总结出兰州冬泳人春季的注意事项，
一、兰州的春季室外温度回升较快，而水温回升较慢，这时的温度差就比较大，这就是说下水很冷，这样容易引起感冒，所以下水之前就必须做好热身，热身后再下水就不会那么痛苦了…
二、兰州的春季风多且较大…这个时候出水后容易皮肤皴还有手脚皲裂，故在下水前可以使用防止这些的油脂性的护肤品…像蛇油膏或者棒棒油均可，而且上来后要立刻把身体擦干，这样就可防止类似的情况发生…
三，春季是万物复苏的季节，水中的微生物也是迅速繁殖的季节，所以在水里的时间不要太长，而且像我有皮肤疾病的更要注意，上来后或回家后一定要注意冲水…且要用中性浴液最好…
   鉴于兰州春季有风的问题，建议在中午12:30~2:00之前去游泳，这时的风较小或没有，上来后就会不太遭罪…
  我写这些主要是告诉我们冬泳的新人朋友，虽然看着春季到来，想着不遭罪了，实际上这才是最遭罪的时候，冬天能够坚持不可怕，可怕的是春季，而且兰州的春季一直要到过了清明后的五月中旬后水温和气温才能慢慢接近…所以不要掉以轻心…
真正的冬泳才刚刚开始，真正的考验才刚刚开始，爱好冬泳的新人朋友们，让我们共同携手共度最难渡过的难关吧！
  不好意思，今天白班，坐在这里无事可做，只能用手机来发帖，所以字大不了，颜色变不了，望大家理解啊……

dingding16 · 发表于 2011-1-29 10:06

海豚大侠发表于 2011-1-29 10:04

不要这么说了，羞得很。。。嘻嘻嘻

dingding16 · 发表于 2011-1-29 10:06

回复 40# 海豚大侠

大哥你好啊！谢谢你的光临，请多多指教。。。。

dingding16 · 发表于 2011-1-29 10:05

干杯啊朋友！！！

海豚大侠 · 发表于 2011-1-29 10:04

海豚大侠 · 发表于 2011-1-29 10:03

醉老虎 · 发表于 2011-1-29 09:56

为一家亲干杯！

dingding16 · 发表于 2011-1-29 09:52

天下冬泳一家亲
今来发表于 2011-1-29 02:07

是的，是的，我们都是一家人啦

今来 · 发表于 2011-1-29 02:07

回复今来

你太客气啦，都是一家人！！！
dingding16 发表于 2011-1-28 16:40

天下冬泳一家亲

dingding16 · 发表于 2011-1-28 16:40

回复 35# 今来

你太客气啦，都是一家人！！！

今来 · 发表于 2011-1-28 13:29

是啊，高山流水，溪流深处才能曲径通幽啊。。。好好好
dingding16 发表于 2011-1-28 12:46

谢谢

dingding16 · 发表于 2011-1-28 12:46

世上难觅是知音
今来发表于 2011-1-28 10:33

是啊，高山流水，溪流深处才能曲径通幽啊。。。好好好

dingding16 · 发表于 2011-1-28 12:41

回复 14# 鲨鱼皮

多谢大姐的嘉奖

今来 · 发表于 2011-1-28 10:33

回复今来

是滴，知音
dingding16 发表于 2011-1-28 10:11

世上难觅是知音

dingding16 · 发表于 2011-1-28 10:12

回复 25# 随便玩玩

但愿能够帮到你的忙。。。

dingding16 · 发表于 2011-1-28 10:11

回复 24# 醉老虎

dingding16 · 发表于 2011-1-28 10:11

回复 28# 今来

是滴，知音

今来 · 发表于 2011-1-28 09:37

朋友您客气了，我是想把我的想法说出来，告诉其他正在冬泳的新人，不要掉以轻心，坚持到底啊:han ...
dingding16 发表于 2011-1-28 08:36

科学冬泳

随便玩玩 · 发表于 2011-1-28 09:00

随便玩玩 · 发表于 2011-1-28 08:57

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