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冬泳的注意事项

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1#
发表于 2011-1-19 21:15 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 13:00 编辑

冬泳的注意事项; 1。循序渐进,由夏至冬。 2。要建立坚持下去的恒心。 3。每周不得少于两次。 4。根据当时的身体状况加减。(身体良好,心情较好时可以增加游距及时间。反之酌减)。 5。发烧,感冒或有其他疾病时,严谨下水。 6。野外冬泳,一定要结伴而行。 7。野外冬泳,严禁潜泳。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投↘注任何游戏顶级信用↘提现即时到账SO.CC

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参与人数 2威望 +4 收起 理由
旱人 + 2
汉人小李A + 2

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6#
发表于 2011-1-21 11:46 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 13:01 编辑

铝城杰出的冬泳人,游的好,跳的好,唱得好,面面俱到。帖子上说的是真家伙时,朋友们要注意 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╇注任何游戏顶级信用╇提现即时到账SO.CC
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5#
发表于 2011-1-21 11:04 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 13:01 编辑

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4#
发表于 2011-1-21 10:59 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-1-19 23:07 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 13:01 编辑

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2#
发表于 2011-1-19 21:53 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 13:01 编辑

顶一个,青梧桐老师冬泳八年,对冬泳体会很深。谢谢,学习了 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投°′注任何游戏顶级信用°′提现即时到账SO.CC
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