冬泳可以天天游吗?

alanzheng · 发表于 2011-1-9 09:44

最近迷上冬泳了，想天天游，不知道好不好。

我这里水温不低11-12°。

每次可以游200-300米。

九哥 · 发表于 2011-3-16 17:31

回复 1# alanzheng

可以天天游，一次可以游三到四百米，坚持下去，直到永远

冰上肥鸭 · 发表于 2011-3-16 15:03

水温1度时，我们还天天游，

一个人站在湖边 · 发表于 2011-3-16 14:38

这么舒服的水温，当然应该天天游了

周三叠泉 · 发表于 2011-3-16 12:22

回复 23# 信江之岸

如意小舟 · 发表于 2011-3-15 10:52

回复 1# alanzheng

朋友,我不说你也知道了.

冬民 · 发表于 2011-3-15 09:38

好好好，好地方，好水温，好游泳！

爱国龙 · 发表于 2011-3-14 18:33

科学冬泳！

峰泳 · 发表于 2011-3-14 11:35

天天坚持。

信江之岸 · 发表于 2011-3-14 08:34

冰蝴蝶 · 发表于 2011-3-13 07:06

雨蒙 · 发表于 2011-3-13 07:00

知足者常乐 · 发表于 2011-2-12 11:01

梁三头 · 发表于 2011-2-4 22:43

本帖最后由梁三头于 2011-2-4 22:51 编辑

可以天天游，冬泳贵在坚持嘛。当然，如果身体不舒服了，也可以停一天。要根据自己身体的情况决定游多少米。我们这里水温最低是1度到2度，每次游30米到300米的都有，大部分人都游50到100米。我一般游100米。每个人的情况不一样，有的人在外面晾的时间长，游的少，有的不晾，直接下水，有的直接跳水。所以每个人情况不一样。千万不要攀比，只要游完了舒服就行了。

周三叠泉 · 发表于 2011-2-4 17:43

回复 16# 汾河魂郭

我们的榜样，也是我们的追求

汾河魂郭 · 发表于 2011-1-29 16:46

品质 · 发表于 2011-1-29 16:17

我们这里山水很冷的,我不知道有多少度,除非特殊情况...几乎天天想游.近期,我们这里搞基建把水库里的放干了,游泳要到几十里外去,一星期才能游一次

小湘子 · 发表于 2011-1-29 15:35

我们这儿的水温是一度，我每天仅仅游30米了。

今尹 · 发表于 2011-1-29 11:23

11°的水，我都游800米，爽哦！天天游

鹦鹉洲 · 发表于 2011-1-26 11:34

回复 11# 北方水城

你们那水温那么低游800米不是流水吧？有没有穿什么防冻的装备呀？

		自动登录	找回密码
密码			注册

冬泳可以天天游吗?

浏览过的版块