王安保坚持冬泳已经十一年了。无论工作怎么忙,他一年四季都不间断。他自己说:没游泳以前,每年冬天都要感冒几次,还经常扁桃体发炎。自从冬泳以后,不感冒了,扁桃体发炎的老毛病也彻底好了。王安保冬泳的秘诀是科学冬泳。他经常告诫冬泳新人,冬泳一定要讲科学,不能逞能,要因人而异。水温低于5度以下的时候,一度水游一分钟,这样就可以保证身体不受伤害。 去年,王安保冬泳十周年纪念日上,他感慨地说:权力是一时的,财富是儿女的,健康是自己的,情意是无价的。我要把冬泳进行到底。 王安保坚持科学冬泳,身体越来越好。
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原文由 [B]白山龙[/B] 发表: 权力是一时的,财富是儿女的,健康是自己的,情意是无价的。说的好!
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