骑游快乐，快乐冬泳

牛快乐

今天（10年12月12日）终于下雨了，虽然出行不方便，但清晨雨中的空气是那么的清新，令人陶醉，心旷神怡。。。 因为下雨，教练和快乐到基地时算最早到，去山上运动后回来，泳友们还没来，快乐正准备下水时，泳友漂版主摩托车灯先报到了，漂版主说，昨天快乐在水中游泳时大声练了哈嗓子，把岸上的漂版主吓了一大跳，感谢漂版主，时刻都不忘关注快乐的安全。 昨天（12月11日）上午快乐随老会长老农、骑游队长沈队、教练焰霜、漂版主、女队队长山队、110熊林、袁师傅、李师傅、后勤部长马师傅和宝贝外甥骑车到西塞上江边沙滩野炊，江边的沙滩被风吹成一波一波的细纹，在阳光的照耀下，反射闪烁着金光点点，就如身临沙哈拉大沙漠，快乐赤脚走在沙滩上，感觉脚下的沙子细腻、柔软又有弹性，下水时，江水温温的，比清晨湖水的温度高多啦，沙滩边的水直到快乐腰部，这是快乐第一次在江里冬泳戏水，玩的不亦乐乎。沙滩游玩的游客们都惊奇羡慕的围观过来。。。 & Y& z8 m/ v @" Z* E8 h1 t# I今天虽然下雨，气温没降多少，下水时感觉水温和昨天差不多，在湖里游的时候，感觉水温比昨天低些，快乐今天游的比较顺利，在返回游的时候，感觉有一股浪来啦，原来是教练游过来了。教练不放心（湖里就快乐、教练游）今天也没游远，到岸边时教练说时间还早，快乐又游了一会就上岸啦。雨不知道什么时候已经停了，仿佛是老天爷恩赐给快乐来跑步暖身体的好时机。。。 沿湖骑车回单位上班的路上，看见湖面波光粼粼，风平浪静，格外恬静，树上几只小鸟在啼叫，仿佛在对快乐说加油加油！ 0 s/ C$ T6 u8 @+ T" A u预报说下周三要迎来今天的第一场雪，冬泳前辈们早就翘盼已久，对新入道的快乐则是一次考验，只要快乐循序渐进，用科学的方法坚持冬泳，用挑战自我的精神来迎接今冬的第一场雪。冬泳快乐！快乐冬泳！ 4 W& V# v' W: D7 @$ S+ x % _# h0 b5 ~, h d T, C3 ~/ J% a" c * ~1 F2 r" Y+ S9 f) i SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ˇ注任何游戏顶级信用ˇ提现即时到账SO.CC

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今来

[quote]今天（10年12月12日）终于下雨了，虽然出行不方便，但清晨雨中的空气是那么的清新，令人陶醉，心旷神怡。。 ... 4 l" W: s7 e6 C8 h5 Y 愉快好活动 . ]5 X1 i' \3 k& }' T5 i+ d SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ぶ注任何游戏顶级信用ぶ提现即时到账SO.CC