请冬泳之家来介绍一下小孩子冬泳的好处

海之豚 · 发表于 2007-4-8 09:53

我们大连的浩之月夫妻都冬泳，女儿和小紫玉年龄差不多。而且看起来也是一个勇敢的小家伙。也有勇气要冬泳，但父母有点顾虑冬泳对孩子身体有什么影响。

你们能给介绍一下经验吗？鼓励一下。

梭鱼 · 发表于 2007-4-11 22:16

我想知道紫玉一年的游泳情况和运动恢复保障方面的经验.
我感觉冬泳之家是超人!

冬泳之家 · 发表于 2007-4-11 20:56

谢谢石夫人的解答，您们一家的经验将是所有冬泳人宝贵的财富！

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始终难忘老费在大连喧嚣的都市中，导航引路、穿梭奔忙的高大身影和那辆白色的小车。

期盼有一天再次相聚，同游大连湾！

期盼早日相见在古赵邯郸！

与家同行 · 发表于 2007-4-10 16:25

原文由 [B]海之豚[/B] 发表: 多漂亮的地方啊，条件真不错，水很清。

感谢冬泳之家的答复和图片，小紫玉以及全国各地的小冬泳爱好者的健康成长，将会成为一个活生生的证明。

谢谢海之豚！

其实只要家长给孩子一个机会，孩子都会还给家长一个奇迹的！

科学冬泳

因人而异

量力而行

持之以恒

海之豚 · 发表于 2007-4-10 15:21

多漂亮的地方啊，条件真不错，水很清。

感谢冬泳之家的答复和图片，小紫玉以及全国各地的小冬泳爱好者的健康成长，将会成为一个活生生的证明。

与家同行 · 发表于 2007-4-10 11:01

与家同行 · 发表于 2007-4-10 10:58

跑步场地（夏天是孩子们的乐园，冬天是冬泳人的天地。）

与家同行 · 发表于 2007-4-10 11:24

对面是男女更衣室。也有直接在外面换的。

与家同行 · 发表于 2007-4-10 11:07

与家同行 · 发表于 2007-4-10 10:49

首先感谢大家对冬泳之家的关注和支持！

我们都是每天中午11：50开始游泳，饭前游。

学校、泳池、家、紫玉妈单位，距离均不太远。

紫玉中午放学时间是11：40。紫玉妈提前10分钟下班，我们统一在学校门口集合，开车5分钟到游泳池。

邯郸的冬泳基地是露天游泳池，有更衣室，淋浴，训练场地。换衣穿衣锻炼身体都很方便。

我们冬天一般在游泳池停留半个小时，游前热身，下水，游后运动。

开车6、7分钟，12：30—12：40到家，吃饭。

不耽误紫玉下午2：10上学。

现在天气转暖，游后运动减少，中午12：15左右就已到家。

我的答复大家是否满意？

与家同行 · 发表于 2007-4-10 10:56

我们的冬泳基地

海之豚 · 发表于 2007-4-8 22:56

印象最深刻的是冬泳之家说的一句话：冬泳是改变你生命的运动。

真是很经典的一句。我想一个孩子从小冬泳，会给他（她）带来一种气质和精神，一种接受任何挑战的勇气，一种对自我的强烈信心和认同。有了这些，他（她）的人生词典中，就不会有困难二字。千万别低估这个价值，如果说性格决定命运，那从小冬泳的孩子，命运还有什么自己不能掌控的吗？

其次，对身体方面，我觉得只要科学冬泳，就不会出现什么问题。之所以大家觉得可能有问题，只是因为小孩子冬泳的太少，结果潜意识中形成了一种思维的定式：冬泳的小孩子少，所以可能冬泳对小孩子身体有问题。

其实，冬泳的孩子少仅仅因为多数孩子没有条件，时间和勇气进行冬泳。和对身体损伤没关系。

别小看了我们的潜意识的思维定式，现实中，这种例子比比皆是。试想，当你对小孩子冬泳有疑问时，这疑问是否基于任何根据呢？这疑问是怎样进到你头脑的呢？其实，这疑问仅仅是因为很少有孩子冬泳造成的。就好像当初西方传言西红柿有毒，结果没人吃一样，没有人有任何事实的依据，仅仅是因为没有人敢吃，所以就这样推论它有毒。

冬泳之家 · 发表于 2007-4-8 20:21

鱼王说：冬泳之机理“深不可测”。

我觉得，冬泳更是“奥妙无穷”。

我也在摸索当中，很高兴和你们一起探寻。

梭鱼版主的“人体可制热，却无能力制冷”理论，很是新颖，让我回味很久，互相交流真的很重要。

坚持冬泳，其实很简单，从夏到秋至冬，每天游，酌情减。

水的比热大，不管气温变化多大，它的升降是缓慢的。

持之以恒，自然而然，水到渠成。

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