我游泳我快乐

平静湖 · 发表于 2010-8-5 17:04

l）游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。
（2）游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。
（3）游泳锻炼能增强人体各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强发育不健全的器官、系统的功能，使已衰弱的器官、系统的功能得到恢复和增强，从而使疾病得到治疗。
（4）游泳锻炼既可陶冶情操、磨炼意志，培养人同大自然搏斗的拼搏精神，又能使病人建立起战胜疾病的信心，克服对疾病畏惧烦恼的消极心理，因而十分有利于健康的恢复和疾病的治疗。

自游.自在 · 发表于 2010-8-8 21:09

我们游泳我们健康我们快乐！
让更多人游泳让更多人健康让大家都快乐！

冬河缘 · 发表于 2010-8-8 14:22

我们游泳我们健康我们快乐！
让更多人游泳让更多人健康让大家都快乐！

情意无价 · 发表于 2010-8-6 10:52

快乐着你、快乐着我、快乐着大家。

冰上肥鸭 · 发表于 2010-8-6 10:16

坚持冬泳，游出健康

赫连 · 发表于 2010-8-5 22:06

我游泳我快乐

颜影嫣 · 发表于 2010-8-5 19:20

冰雪花王 · 发表于 2010-8-5 18:58

本帖最后由冰雪花王于 2010-8-5 19:01 编辑

我游泳我快乐

旱人 · 发表于 2010-8-5 18:38

我游泳我年轻

旱人 · 发表于 2010-8-5 18:37

我游泳我健康

旱人 · 发表于 2010-8-5 18:35

本帖最后由旱人于 2010-8-7 12:11 编辑

我游泳我快乐

晋中海豹 · 发表于 2010-8-5 17:43

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我游泳我快乐

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