看横渡琼州海峡的勇士门

佰隆人

我们有一个俱乐部——杭州悠泳俱乐部，虽然是一个民间的草根团体，但有一群热爱游泳的朋友相聚在一起，在泳池中训练交流，在青山绿水中畅游，在赛场上披波斩浪，在一起享受游泳带来的快乐，享受朋友间真诚的情谊，享受快乐的生活。在年初俱乐部理事会讨论的全年工作计划安排时，把横渡琼州海峡作为一项重点内容列入了2010年的工作计划，并确定由PPK负责组织实施，自此，拉开了杭州悠泳俱乐部2010年横渡琼州海峡活动的序幕，从报名、训练、场地、体检等准备工作，到与海口的悠泳网蓝蓝的海超级版主联系沟通、组织实施等等，都始终能看到PPK忙碌的身影。在写这篇体会前，首先深深的感谢PPK，还有横渡的技术支持小组组长蓝蓝的海以及其他组员，没有他们的辛勤组织与实施，我们的横渡不会这么圆满成功。 通过报名、体检、测试，最后确定俱乐部的PPK、壮儿、邵飞、风雨轩、水潞漫漫、爆米花、银飞鱼、语林、还有我九名同学参加横渡。2010年6月17日，是我们从杭州出发去海口的日子。下午五点半，杭州体育局的赵荣福局长亲自到陈经纶游泳馆为参加横渡的同学壮行，给我们的横渡更增加了一份必胜的勇气；简单的送行晚饭，没有喝酒，留着横渡成功后庆祝时再畅快的举杯；机场的送别，凭添一份风萧萧兮易水寒的壮心。此去横渡，不定因素很多，天气，海流，还有一些其他我们不可能预料的事情，我们也许会成功，也许会失败，但我们不会后退，因为有梦我们要去追逐！因为有爱我们更会拼博！ 18号在登陆点试水，在游泳池时，已经穿过横渡服试水八千米，基本没有什么大影响，但我忽视了一点，在游泳池游时，我不用抬头看方向，在海里游时，我要抬头看方向，试水试好，发现海训服把后颈磨得利害，很大一片皮都红了，非常痛，但箭已在弦上，没有更多的时间来调整和解决，休息时就一直在想怎么解决这个问题，最后决定把海训服反过来穿，这样缝线处的接口都朝外了，游时可能会减少一点对皮肤的磨擦，19号第二次试水反穿海训服，感觉磨擦少了些，另外就是想到了准备伤湿膏，准备横渡时贴在后颈。其他的一些事情就是技术会议、全体人员大会等等准备工作了。 19号晚上去广东海安，渡船行驶在海上，随着波浪一起一伏，坐在甲板上，迎着夕阳的余辉，海风轻扶脸上，想着明天我们将从身边的海里再游回来，心情有些激动，挑战的时刻就要到了！看过前面渡海的朋友写的体会，到了海安的宾馆，简单的休整后，马上就躺下休息了，平时倒头就能打呼的我，居然也过了四十多分钟才睡着。三点四十分闹钟响了，起床，早饭，然后就到码头了，天还黑着，我们九名运动员和随行的救生员上了各自的船，我的救生员是这次横渡救生队的队长邱涛和参加过5月23日横渡白云飞救护的任传慧，两人都很有经验。听着突突的马达声，船向横渡的出发点排尾角行进，海面上有风，浪也有点大，一面面写着运动员姓名的大旗在各自的船头迎风招展，我开始换泳衣，擦防晒霜、凡士林，和救生员作横渡前的事项交流，在船甲板上压压腿，做了做准备活动。 一个小时后，船行到我们的出发点，水下有大石块，小心翼翼的步行上岸，简单的出发仪式后，六点整，随着蓝海政委的一句运动员出发，我们九人开始了横渡琼州海峡的征战。因为是九人一起出发，所以开始的游进时，各自的船没有靠上来，我们都跟着蓝海的摩托快艇方向游。一下水，首先感觉到的就是浪，海面上刮得是南风，浪是迎着我们来的，只觉得人随着波浪上下起伏，原先定的计划是前面两小时放松拉伸动作为主，可现实与计划完全是两回事，迎在面前的大风大浪，容不得你去悠闲的放松拉伸动作，只有不断的用力去与浪搏斗。为了保持速度，我用的是自由泳，有时候刚想抱水了，浪突然下去了，手一下子抱了一个空，发出来的力全白费了；有时候，想移臂出水前伸时，又有一个浪压下来，把整个手臂再打回水里；正准备换气时，一个浪头迎面扑来，张开的嘴赶紧紧紧的闭住，把气憋住，等这个浪过去，做下一次换气动作时再换气，嘴巴稍微闭得慢一点，一口咸涩的海口就喝进来了；抬起头看方向时，却发现你的身体在浪谷底，眼是一个一个一米多高的浪，除了浪还是浪，其他什么也看不到，只好再把头再埋进水里，等第二次抬头时，看到的却还是浪，往往要抬三、四次头，身体才能正好处于浪尖，看到前方的快艇；身体迎着浪上到浪尖，突然身下都是空的，重重的砸在浪底的水面上，脸上就象被人重重的抽了一耳光，打得你东西南北找不到方向；两条腿在身后，想打出水面的，却发现怎么用力也都被浪压在水下，打不水面，只好拖在那里，全靠手上划水力量，让身体前进。前面的十几分钟，邵飞、壮儿和我三个人，也就是出发前定的第一集团都游得很近，互相能看到，游出去十几分钟后，我看到挂着邵飞旗帜的船从我身边开到前面去了，知道邵飞已经游到前面，拉开我和壮儿，紧跟着的就是壮儿的船上来了，我这时就特想看到挂着我的旗帜的船到我身边，可游了好长一段时间，都只看见壮儿的船，后来我知道，因为我跟壮儿速度差不多，所以我的船就没有靠上来，我也一直跟着壮儿的船在游，中间我有一次看方向时，是踩水的，壮儿师傅正好也停下了，我们相距大约二十米远的样子，壮儿大声跟我说：浪好大呀。我回了一句：是的，浪好大，加油！然后又各自游进了，这是这次横渡过程中，我唯一的一次与其他运动员的交流。 又游了一会，体力消耗了很多，我的速度开始慢下来了，这时，壮儿的船到我前面去了，我的船终于跟到我身边来，看到船上两个救生员任传慧和邱涛，心里踏实好多，我和壮儿两船一前一后，又游了又有一会，远远的能看到邵飞的船我们前面两、三百米的样子，问了问小任，告诉我已经游了一个多小时了，脖子上的风湿膏被海水浸过，已经一大半掉开了，我索性停了下来，把两片膏药给撕了，然后让小任把凡士林递给我，用手在脖子后面狠狠的抹了几把，可游起来还是感觉脖子后面火辣辣的痛，再过了一会，又感觉不那么痛了，可能是麻木了。 就在我撕膏药，抹凡士林的这会，壮儿把我的距离又拉开了不少，船上的小任开始调整了我游进的方向，不要再跟着壮儿的船，让我直接往邵飞那艘船的方向游。浪还是很大，但比刚出来那会要小一点，可以用自由泳的动作游起来了，可看方向还是很不方便，抬好几次头才能看到前面邵飞的船，趁着补充能量棒的时候，我和小任交流了一下，船在我右侧，他在船上用手给我指方向，我只看他手指的方向游，这样我就不用抬头了，只要侧面换气就可以看到方向了。后来又出现问题，他手指的方向和我游的方向如果偏差不大，我就不大看得清楚是往右偏了还是往左偏了，好几次明明是往左偏了，以为是往右偏了，还在朝着左纠正方向，船上的小任急得直大叫，我才知道是自己搞错了，又调整手势，掌心向左是朝左偏，掌心向右是朝右偏，几次下来，效果也不好，在水里游时，换气时的转头只有一会，有浪什么的，根本无法看清楚是掌心还是掌背，最后终于确定了指引方向的方法，举左手表示要朝左游，举右手表示要朝右游，如果手举着不放就说明方向还没有调正，手不举了，就说明方向是正确的，这样我就看着小任的手，不断地调整着方向，向海峡的另一边游去，效果非常好，就看到壮儿师傅的船在我的左侧，慢慢的被我超到身后去了。 快三个小时，海面上风平浪静起来，我知道，盼望已久的海沟终于游到了，由于风浪，比预想的时间慢了近一个小时，用蓝海政委的话来说，这段海面是可以一边游泳一边唱卡拉OK的，邵飞的船已在我前面很远，壮儿师傅的船在我身后也不近，我开始享受起横渡最美好的时光。穿连体泳衣，一是为了防海蜇蜇伤，二是为了防紫外线晒伤，但穿在身上，感觉特别拘束，出发前，邱涛就跟我说现在天热，太阳一出来，海蜇就沉下去了，一路上我也没有看到传说中那红的、黄的海蜇，于是决定赌一把，脱了连体泳服，一来可以让肌肤与大海亲密接触，体会在那清澈的海水里游泳的快乐，二来可以加快速度，争取跟着邵飞一起把横渡的纪录改写。人生很多时候，经历只可能有一次，如果因为犹豫不决，这种时机就不会再有，所以哪怕被晒脱皮，哪怕有海蜇蜇，我也要去尝试。在长达十多公里的海沟，我畅快的舒展自己的身体，尽情地享受着人与自然的和谐，前交叉划水，感觉海水滑过身体，抚慰着刚才穿越风浪时的疲累，在小任的怂恿下，还游了一段蝶泳，游得真舒畅。邵飞在游这段海沟时，就象政委说的那样，一边游着一边在心里唱着卡拉OK，壮儿在游这段海沟时，在不停地潜入海中，想去寻找那传说中的美人鱼，我在游这段海沟时，却在回味着刚才那段战风搏浪的经历，想着爱我的人和我爱的人，感悟着渡海与人生。 舒服的时光，总是过得那么快，身体的疲累让我从漫天的思绪回到了渡海的现实，眼前已经能看到海口的楼房，由于没有风浪，我已开始自己抬头看方向，当我能清楚的看到岸边的房子，以为只有两、三公里就能到岸时，小任告诉我还有六公里左右，我的心里一阵失望，怎么还有六公里呀，肩膀由于长时间的划臂，已经在隐隐在痛了，心中不再有其他的什么想法，只想着能快点到岸，一个念头坚持再坚持，六公里，以我的速度，坚持十六分钟，就会变成五公里，再坚持十六分钟就会变成四公里，小任给我指明了方向，朝着岸边那片红房子游，还跳到海里陪我游了一段。又游了一会，问了一下时间，已经五个小时了，知道自己已经不可能改写纪录了，想着算了，放松一下，休息一下，慢慢游一会，等会还要冲离岸流，这时，邱涛告诉我，我现在已经在顶流了，不能放松，要开始冲了，而且不能向着刚才红房子游，要调整方向，朝红房子的右侧游。整个游海过程中，我没有想过休息一会，离岸流却在我最想要休息的时候不期而至。邱涛给我准备好能量棒，让我先喝掉，有力气冲离岸流，开始喝能量棒时，我是处在船体的中间位置，等我喝完了，人却在船尾的位置，船的马达没有加档前进，是海流把我冲到了船后，我终于明白了，为什么海滩上的房子为什么那长的时间没有变大，为什么前面邵飞的船那么长时间还是停在那里的，后来知道为了顶离岸流，邵飞十分钟只游进了50M，壮儿师傅在十五分钟的游进里，倒退了100M。事先的准备会上，我知道冲过离岸流是件很苦很累的事，但自己真正游的时候，才知道身体的累不是苦，最大的苦是心中的希望在一点一点的被消磨，我在用力的往岸边游，一边就在想着蓝海的快艇快到我身边来，因为我知道，当蓝海的快艇回来带我时，就说明邵飞已经登岸了，我也就快了，感觉这个过程好漫长，我不敢再问时间和距离，怕会再一次的失望，每次抬头，都看见邵飞船上的旗帜还飘在那里，只好埋头再游，自由泳的动作早已改成两划一换气，这段长时间冲刺的结果就是我的右肩膀过度用力而受伤，到现在为止一个星期了往上抬臂时还酸痛着。时间过得好漫长，我机械的游着，不知道多久，我开始感觉房子变大起来了，已经能看到岸边的沙滩上，有几个人拿着一面蓝色的旗帜站着，我知道那一定是我们俱乐部的旗帜，那边上的人一定是枫红、龙哥和宝哥，昨天过海时，我们讲好的，他们虽然不能上船陪我们，但一定会在岸边等我们上岸，心中的那已经很微弱的希望在瞬间升腾，无穷动力爆发，我要向前冲！冲！冲！因为长时间的游进，体力已经透支，稍微一用力打腿，脚趾抽筋了，停下了，扳了扳脚趾，再往前游，没几下，感觉大腿也要抽了，不再敢发力打腿，就用手用力划着向岸边游过来，这时蓝海的快艇开到我身边，告诉我还有六百米，邱涛也跳下海，在我的前面带着我游，一边游，我看到蓝海示给我的手势是五个手指，知道还有五百米，不一会，又变成四个手指，我知道已经冲过离岸流了，我的眼睛开始模糊，每次换气时都抬头看着蓝色旗帜，那里有我们的俱乐部，有亲爱的枫红、龙哥和宝哥。听到蓝海说还有五十米时，我试着站起来，没有触到陆地，这时是多么迫切的想站在陆地上，再用力游了一段，已经能清楚的看到俱乐部旗帜上的字，还有旗帜边的枫红、龙哥、宝哥，我的脚终于接触到陆地，在水中浸着，稳了稳身体，然后站起来，听到岸上的欢呼声，我知道我离横渡成功只有一步之遥，大家叫我跑上岸，我不敢跑，因为一跑肯定腿会抽筋，慢慢的走上沙滩，走到蓝色的旗帜边，把她披在身上，拥抱着岸上的每一个人，回首望着刚刚游过来的海峡，六小时四十一分，我成功了！ 下午三点三十三分，九名同学全部成功登陆，为此次横渡活动划上了一个圆满的记号。横渡已经过去一个星期，可一幕幕画面不断的象放电影一样，在脑海中映现，回味颇多。 一、横渡琼州海峡，是游泳技术的一次检验。 同学们在写万米游训练时，小尾鱼写过这样的一段体会，长游训练会把平时游泳动作上的小毛病放大，这次我深有体会，横渡中，也检验出了许多问题，我的两侧换气练得不够，冲刺时，只能用一边换气，一只手用力大，一只手用力小，发力不均匀，造成右肩受伤；我的打腿不够好，在顶浪时就只能拖在水下，成为身体的阻力；还有高肘移臂，还有脚趾抽筋等等，细细想想都还有好多问题，以后的训练中要从头、从基础动作上好好的来纠正一下了。游泳技术不仅包括游泳动作，还包括装备的准备工作，游泳衣磨身体，这在长训中一直就有的问题，总想着渡海就一次，大不了坚持一下就过去了，所以没有认真对待，当在试水时发现后颈磨得痛得不行，才开始想要去解决，没有时间了。游泳技术问题还包括全面考虑可能遇到问题，游之前，想到了太阳晒，想到了海蜇蜇，想到了体力分配，想到了逆流冲刺，却没有想到会遇到这么大的浪，思想上的准备不够充分，以至于一开始遇到大风大浪时，被打得晕头转向，都不知道怎么去游了，临场有些束手无策的感觉。 二、横渡琼州海峡，是漫漫人生的一次感悟。 人生有起伏，有苦也有乐，会遇到大风大浪，也会有风平浪静，会遇到顺风顺水，也会有顶风逆水，正如渡海的过程，有战风搏浪的苦累，有随波逐流的享受，有咬牙忍痛的坚持，更有成功登陆的喜悦。横渡不仅是一次对自然的挑战，一次对自我的挑战，更是一次对人生的感悟。经过这次横渡，我将会更加热爱生命和自然，热爱生活和朋友，珍惜亲情和友情，珍惜自己所拥有的一切，感谢爱我的人和我爱的人，感谢上苍赐于我的多彩人生，不管是苦累，还是喜乐，都将是我生命中的宝贵财富。 三、横渡琼州海峡，是杭悠精神的一次展现。 团结、友爱、拼博、向上，这是杭州悠泳俱乐部自成立以来就一直倡导的，是一批又一批的新老会员们不断的积累和沉淀下来的俱乐部精髓所在，魅力所在。每次的活动、比赛中，我们都能感受到这种精神所带来的力量。在这次渡海过程中，更是全面展现出来，从横渡前的训练准备，到横渡时的实施保障，横渡后的凯旋庆功，俱乐部的会员们都在用自己的力量做着贡献，PPK的组织报名、场地联系、训练、体检等等，度冷丁帮助联系体检具体事项，长训时马老师、枫红、像风、鲨鱼、宝哥、龙哥、琉璃石、长诚、拐拐等等一大批拉拉队员的保障工作，特别是龙哥、宝哥和枫红三人自费到海口参予渡海的保障工作，还有论坛上会员们的建议鼓励，机场里热烈的欢迎仪式，还有渡海的九名同学那种拼博向上、永不言弃的横渡过程，正是俱乐部全体会员的团结一心，成就了我们这次渡海活动的圆满成功，使我们杭州悠泳在全国的业余游泳界中再次叫响。横渡琼州海峡，是杭州悠泳成长历程上的一个里程碑，更是一个新的起点，相信在我们的共同努力下，杭州悠泳一定会更好更强，让我们的人生更加精彩，无怨无悔！ 杭悠必胜！耶！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投I注任何游戏顶级信用I提现即时到账SO.CC

小神宇

十分同意佰隆人说的：我们想去長游，关键你得有最基本的条件。一要体质好，二要技术全面，三要物质基础，四得要有硬件。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投├注任何游戏顶级信用├提现即时到账SO.CC

佰隆人

我们想去長游，关键你得有最基本的条件。一要体质好，二要技术全面，三要物质基础，四得要有硬件。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投у注任何游戏顶级信用у提现即时到账SO.CC

水上飞li

[quote]长游是需要艰苦训练的！向杭州泳友学习！！ 学习学习再学习 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投а注任何游戏顶级信用а提现即时到账SO.CC

小海螺

长游是需要艰苦训练的！向杭州泳友学习！！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投г注任何游戏顶级信用г提现即时到账SO.CC

佰隆人

黄河漂流你去不去，昨天漂流20多公里，黄河南水北调地下穿越下边下水---东岩码头上岸用时两小时。下次是30公里郑州上街---黄河桥 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投:注任何游戏顶级信用:提现即时到账SO.CC

松鼠

哈哈，很好的贴子。以后到杭州出差是否可找他们到西湖游泳了啊！ 俺做梦都想横渡琼洲海峡，但一醒来就不敢想了。俺到是想到信阳渡一下南湾水库。听信阳的杨对长和信阳冬泳第一老刘说游下来也得16公里。这也不是容易的啊！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投リ注任何游戏顶级信用リ提现即时到账SO.CC

佰隆人

我们不一定都能参加挑战极限活动，但我们可总结经验教训以利成功。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ⅶ注任何游戏顶级信用ⅶ提现即时到账SO.CC