冬泳是健康的保障

胡景鹏 · 发表于 2010-7-19 21:39

我是退休老头，身患多种疾病，慢性咽炎，胃炎，颈椎和腰椎很严重，血脂也高，常期困忧着我。经朋友解绍参加游泳，四季坚持冬泳，果然有些好转，更有信心了，三年了我己离不开游泳了。

KTW · 发表于 2012-1-31 11:25

海河轻游漂 · 发表于 2010-10-3 14:30

回复 1# 胡景鹏

你好，祝你健康，祝你战胜了疾病，你冬泳一定很得当。请你介绍冬泳战胜疾病的事迹，供大家学习。而且还是晨游。冬泳给我们带来了好心情。愉快的心情是战胜疾病的内在因素。学习啦！

千尺浪 · 发表于 2010-10-2 21:17

游泳和骑自行车都是有氧运动,有益于中老年人的健康.坚持下去,好处多多.

胡景鹏 · 发表于 2010-10-2 20:32

高！实在是高！！那不是小时侯看过的电影里；高家庄--马家河吗？？

wds216710 · 发表于 2010-10-2 19:47

回复胡景鹏

祝您越来越健康!
网事悠悠发表于 2010-10-2 16:20

网事悠悠 · 发表于 2010-10-2 16:20

回复 1# 胡景鹏

祝您越来越健康!

广东石头 · 发表于 2010-10-2 15:38

有同感，支持！

郑正忠 · 发表于 2010-8-18 20:28

因人而异，泳前热身，循序渐进，科学冬泳。

旱人 · 发表于 2010-8-18 18:00

同感，冬泳是健康的保障

胡景鹏 · 发表于 2010-8-18 17:29

谢谢各位泳友的鼓励和支持！我一定坚持晨泳，现在又进行骑自行车运动了，已几次单独骑行去松江区的新桥，车墩，叶榭，张泽等镇。全程约68km，耗时3个小时35分---50分钟，一路上特爽，虽然速度不快，但乡村的美景和空气真的太好了，在闹市区是享受不到的。下次去的方向是金山区的亭林和枫泾古镇，准备从南桥，航头，杨浦大桥方向返回市区。望冬泳人也去享受骑行的快乐吧！

泳龙 · 发表于 2010-8-18 10:33

愿快乐健康属于每个人

晋中海豹 · 发表于 2010-8-13 12:11

祝您健康快乐！

蜻蜓点水 · 发表于 2010-8-11 08:33

长期坚持下来收益会颇丰的

水浪2008 · 发表于 2010-8-10 23:00

胜利！

钢铁老太 · 发表于 2010-8-10 15:14

冬泳有益健康，对些慢性病有一定好处。贵在坚持。坚持我冬泳、我健康、我快乐、我幸福！

汉水襄江 · 发表于 2010-8-9 16:30

游泳好处多多，持之以恒更会让您收获健康的硕果！

晋中海豹 · 发表于 2010-7-26 19:23

祝您健康快乐！

胡景鹏 · 发表于 2010-7-26 15:53

谢谢各位冬泳人的关心。

知足者常乐 · 发表于 2010-7-21 12:06

回复 3# 乐分享

你表达的太好了冬泳人都有同感

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