茶与健美

白山龙

　　茶澡美发：用刚泡好的浓茶水浸洗头发，有护发美发功效。因茶水是弱碱性，可有效地去垢涤腻，茶水中多种微量元素可滋养头发，补充微量元素的流失；长期坚持，定可使头发乌黑柔软，光泽亮丽，使人容光焕发。
　　茶澡除狐臭：用上等红茶（乌龙茶尤佳）泡的浓茶水洗澡，可明显改善症状，可作为根治狐臭的辅助疗法。中医传统：婴儿刚出生几天即用淡茶水洗头擦身，效果比任何药物都好，且无任何副作用，其原理与此相同。
　　饮茶健肤：饮茶健肤美容已有一千多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，可防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。
　　饮茶防衰延寿：衰老由细胞染色体过度氧化后断裂而引起，而茶叶中的维生素E和鞣酸（丹宁）是强效氧化阻滞剂，可延缓染色体的氧化而断裂。故经常饮茶者显得年轻，青春常驻；尤其是嗜好饮茶的妇女，皮肤柔嫩光洁、细腻亮丽，少生皱纹。
　　茶治“青春痘（粉刺）”：粉刺多发于生长发育旺期的少男少女，至今无特效疗法。今用硫黄、炉甘石、大黄和上等茶叶，碾末搽擦，坚持一、二月，即可痊愈，且面部皮肤损伤少，光滑柔润，平顺如初，且可减少今后患其它皮肤病的机会。
　　饮茶减肥：市场上有多种“美容减肥茶”，不能说没有一点道理。现代医学证实，茶叶中的鞣酸、生物碱和黄酮类等能促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，促进消化功能；茶叶可调节脂肪代谢功能，促进脂肪、胆固醇的分解和排泄，从而起到降血脂、降血糖和胆固醇的功能。故常饮茶确可作为减肥的辅助疗法。
　　饮茶防治皮肤瘙痒症：瘙痒症是皮肤常见病，特别是中老年人，尤以干燥的冬季为最。常饮茶可防治瘙痒症，因茶叶中含有微量元素锰和某些特殊成分，它们能参与多种酶促反应，可促进皮肤有害物质的排泄，防止皮肤干燥；锰还可催化皮脂代谢，促进VB6在肝脏的积蓄，从而增强人体抗炎症的能力。中老年人更应多饮茶。

作者 : 中国体育报 陆基宗 　　　　［已搜索无重］

天地一沙鸥

茶叶的保健作用很多．请科学饮茶．

紫衣の罗兰

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乐水嘉州

谢谢

侯哥

还有这么多好处，谢谢