两分两至灸肚脐--长寿-再次提醒

星海太极鱼

寒江搏浪 发短消息 加为好友 寒江搏浪 当前离线 UID676 帖子27735 精华143 积分79033 阅读权限100 在线时间787 小时 注册时间2006-8-2 最后登录2010-3-22 版主

1#跳转到 »倒序看帖打印 字体大小: tT 发表于 昨天 08:22 | 只看该作者 春分吃什么 春分吃什么 　　最适合春分时节吃的健康食物 　　简要内容：很多人都说春季宜养生，“食疗”一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。春令时菜包括有养阳之用的韭菜；助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗；滋养肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。 　　春令已至吃对了才养生 　　很多人都说春季宜养生，“食疗”一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。如何通过合理安排膳食，才能达到养生的目的呢？记者访问了各路美食行家，他们大多认为，从某种角度说，吃对了才是养生。 　　多吃时令菜 　　两千多年前的孔子就告诫我们“不时，不食”，就是说，不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是“运气菜”。食物一要讲究“气”，一要讲究“味”。因为食物和药物都是由气味组成的，而药物、食物的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的食物，才能得天地之精气。 　　春令时菜包括有养阳之用的韭菜；助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗；滋养肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。

看了寒版的这片帖子，自叹不如，好东西是应大家分享，我只顾自己了，虽有点马后炮，但还是介绍给大家，好在来日方长。这是我的太极老师李和生先生传授的长寿方，即在每年的两分两至时，用姜片敷肚脐，用艾条灸半到一条，最好是在时分上，日分也可，平时也行，但在时分，日分时是补元气，长寿，平时是治病，坚持下去必有好处。

鱼儿戏水

           谢谢太极提示！健康为大家！


   
     

海璇

谢谢太极老师的提醒，一年之际在于春，多谢！

星海太极鱼

又到春分了，还有两天，别忘了灸肚脐。祝大家长寿。

清蒸

谢谢太极大哥的提醒，谢谢浪花大姐的介绍。哈哈，俺还是没准备好，本想下午就去药店买，一忙乎就忘了 ，明天就去准备，等下个节气一定试试。

鱼儿戏水

夏至的习俗

   夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏 ...
兰色浪花 发表于 2011-6-22 10:15

    谢谢浪花对夏至的详细介绍，真是长了不少知识！

鱼儿戏水

今天是夏至，别忘灸肚脐。
星海太极鱼 发表于 2011-6-22 07:27

    谢谢太极的提示，差点又忘疚肚脐！

兰色浪花

夏至的习俗

   夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至和冬至一样，属于我国民间重要的节日，称为“夏至节”。在我国有些地方，“夏至节”的热闹程度不亚于端午节。下面我们来看看夏至各地有哪些习俗。

　　冬至饺子夏至面
　　农历五月间（阳历6月22日）的夏至，是全年白昼最长的一天。周代已有祭神仪式，认为可以消除国中的疫疠、荒年与人民的饥饿。汉族风俗，流行于全国大部地区。指夏至节(二十四节气之一)吃凉面(条)的习俗。清·潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“是日，家家俱食冷淘面，即俗说过水面是也……谚云：‘冬至馄饨夏至面’”
　　6月21日是二十四节气中的夏至，“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。在民俗回归的当下，凡是跟夏至节令沾边儿的吃食都卖得不错。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。
　　老北京夏至最爱炸酱面
　　6月21日是二十四节气中的夏至，“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。在民俗回归的当下，凡是跟夏至节令沾边儿的吃食都卖得不错。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。
　　夏至这天，北京各家面馆人气很旺。无论面馆的四川凉面、担担面、红烧肉面还是炸酱面等等，各种面条都很“畅销”。
　　西北有些地区夏至吃粽子在西北地区如陕西，此日食粽，并取菊为灰用来防止小麦受虫害。
　　在南方，此日秤人以验肥瘦。农家擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉，祭祖后食用或赠送亲友。
　　有些地区，此日多有成年的外甥和外甥女到娘舅家吃饭，舅家必备苋菜和葫芦做菜，俗说吃了苋菜，不会发痧，吃了葫芦，腿就有力气。也有的到外婆家吃腌腊肉，说是吃了就不会疰夏。——转摘：中国吃网

兰色浪花

今天是夏至，别忘灸肚脐。
星海太极鱼 发表于 2011-6-22 07:27

2011年夏至时间是06月22日 01:16:29
今日夏至。距下个夏至到来还有365天17小时

        刚刚上网查询了一下，才知道今天夏至的时分，看来时分是做不到了，已经在睡眠中错过了，只能是日分啦！

        谢谢太极鱼的又一次提醒！

星海太极鱼

今天是夏至，别忘灸肚脐。

开心快乐

好贴，学习，谢谢！！！！

兰色浪花

回复  兰色浪花


    哈哈，我已经到家了，一切都很顺利！
清蒸 发表于 2011-4-1 07:41

     刚才还以为你在路上呢，感情已经到家啦！
   等着欣赏你在沿途拍摄的美丽PP呢！

清蒸

回复 17# 兰色浪花


    哈哈，我已经到家了，一切都很顺利！

兰色浪花

回复  星海太极鱼


    谢谢您， 谈不上什么壮举，只是感觉悠哉悠哉。目前还在外边悠哉悠哉呢，回 ...
清蒸 发表于 2011-3-30 14:25

     打开网页还以为你回来了呢！感情还在旅途之中啊！
   祝一切顺利、安好，旅途愉快！

清蒸

回复 14# 星海太极鱼


    谢谢您， 谈不上什么壮哉，只是感觉悠哉悠哉。目前还在外边悠哉悠哉呢，回连后再向大家详细汇报哈

爱米丽

看着大伙挺热闹的，可文化有限，光看眼了，不明白,不明白。。。。

星海太极鱼

回复 13# 清蒸


    独游-独行侠？壮哉！下一次是夏至，一定提醒，不过平时也可作，有益无害。

清蒸

谢谢提醒，遗憾的是自已正在独游的途中，下个节气是啥时候？下次麻烦您在提醒一下呗，提前做好准备一定要试一下。谢谢您

鱼儿戏水

好了：刚从中山公园药店买了回来，艾灸条一盒十条十元钱，艾灸架一个是二十八元，眼前没卖的，没办法就买了一个架，为了健康，贵了不少也买了。

         

鱼儿戏水

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兰色浪花 发表于 2011-3-21 10:50

    浪花你真是聪明人，对人间事态懂得那么多，知识面很广，春分的时间、益处、简绍的那么详细，谢谢你！我对节气不明白，在冬网里学习不少的知识。我现在就去买艾灸，今年尝试一下感觉。